怀孕一个月的症状表现有哪些？有许多初次怀孕的女性朋友，根本就不知道什么样的症状表现是怀孕中招，以至于错过了最佳的医院确诊时间。

要知道，怀孕之初的三个月是比较重要的时期，在这三个月里是胎儿宝宝发育的重要时期，尤其是第一个月时，胚胎着床还不是很稳定，所以，在第一个月里容易出现滑胎、流产的迹象。

那么，怀孕一个月的症状表现具体是什么呢？怀孕一个月的注意事项有哪些？不如一起随我们来认真了解学习下吧！

怀孕一个月的症状表现

刚怀孕一个月，此时的你，无论是体型还是体重，都跟怀孕前差不多，基本上没有特别的变化。子宫壁开始变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。

【月经停止】

平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。

【早孕反应】

如孕吐（怀孕6周左右出现的头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐）。

【基础体温的变化】

平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化。

【乳头触痛和乳房涨痛】

这往往是初次怀孕妇女的最早感觉之一。此时妇女的乳头、乳晕颜色会加深。

【小便次数增多】

这是子宫增大压迫到膀胱的缘故。

【皮肤颜色有变化】

可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

【精神疲乏】

一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。

【阴道黏膜变色】

怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

怀孕一个月注意事项

1、饮食方面。

不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。

2、夫妻生活方面。

怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡，以免刺激子宫收缩，严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月，夫妻最好都不要同房。

3、辐射方面。

现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大，因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的，要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

4、补品方面。

适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸，有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。

5、情感方面。

不要大喜大悲，应该控制好情绪，家里不要闹矛盾，应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动，容易动胎气，对婴儿的发育不利。

小编的话：怀孕一个月是很容易被忽视的，有许多没有经验或者比较粗心的女性朋友，往往都错过了这一关键时期。以上为大家分享关于怀孕一个月的症状表现，以上的八大症状表现，还不清楚的朋友们可以对号入座，看看自己有没有中招怀孕吧！还有以上的怀孕一个月的注意事项，从饮食起居上都说明了需要注意哪些，还不清楚的朋友们建议多看看。

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