自从怀孕后，原本以为可以享受万千宠爱；结果幸福生活还没怎么开始，孕期常见问题就来了。孕妈措手不及，承受着各种不舒服。先是孕吐、尿频，接着是腰背痛、牙龈出血、皮肤瘙痒；孕晚期各种睡姿难受、尿频便秘、阴道分泌物增多等，甩都甩不掉。今天整理一些孕期常见问题，推荐孕妈，值得看哦！

一、妊娠反应

以前听说妊娠反应是怀孕后都会遇到的烦恼，有的人甚至会持续到分娩前。可目前我怀孕已经2个多月，可是丝毫没反应，是不是不正常？

每个孕妈在孕期的反应都不会相同的。有的嗜睡，有的呕吐，也有的如你一样，什么反应都没有，这并没有什么奇怪的，只要产检时医生说一切正常就不用太担心，不是反应越大说明胎宝贝发育越好。

另外，严重的妊娠反应有时与孕妈的心理因素有关，心理紧张和焦虑可加重妊娠反应。没反应对你的日常生活的影响也很小，心情也不会受到影晌，你只需要注意饮食合理，睡眠充足就可以了。

有些异常的妊娠的确是没有妊娠反应，如胚胎发育停止、宫外孕，此时可能会出现少量的阴道出血，建议及时到医院进行母血绒毛膜促性腺激素及孕酮的测定，或做必要的B超检查，以便及时明确胎宝贝的状况。

二、白带变化

怀孕后白带的哪些变化是正常的呢？因为我最近总觉得内裤有点湿湿的，不知道算不算是正常现象？

孕期阴道分泌物增多是很正常的现象。正常的白带是一种无味或有轻微味道的乳白色物质。孕期内增多是由于雌激素分泌增多和流到阴道部位的血流量增加了。这些阴道分泌物是由宫颈及阴道流出的分泌物、阴道壁的衰老细胞及来自阴道内的正常菌群组成。

当看到阴道分泌物像蛋清或清鼻涕一样被大量排出，甚至会有些血丝时，请去医院就诊；还有当白带有异味，颜色变得黄黄的，或灰色和绿色，或者阴道出现了一些不适感觉，如发痒也需要看医生，排除阴道炎，因为妊娠期间的阴道炎是需要治疗的。

三、盆腔积液

怀孕3个多月的一次超声中显示盆腔有积液，这会给胎宝贝带来危险吗？

建议查明积液的原因，并结合临床症状进行分析治疗。如果不是感染所致，则仅观察即可。盆腔积液是盆腔出现炎性分泌物，分感染性和非感染性。正常女性盆腔可以有少量积液，一般不多于2厘米。如果在排卵期可能会出现积液或积液增多，然后又会被吸收。在妊娠期由于激素的影响、妊娠贫血、妊娠高血压水肿及低蛋白，均可导致盆腔积液。另外一种情况就是病理性的，即盆腔慢性炎症引起的。

孕3个多月显然不是排卵引起的盆腔积液，是否需要治疗主要看有无症状和积液量，出现这样的情况一定要就医，尽可能寻找原因，再决定治疗方案。如果是贫血，纠正贫血；如果是低蛋白，增加蛋白摄入；如果是盆腔慢性炎症导致的，是一种慢性疾病，需要长时间的治疗才行，消炎和控制。等生完宝贝之后才可使用药物来彻底治疗。孕期的治疗对药物的选择应该慎重，要选择对胚胎相对安全的药物。

日常生活中，要注意平时的生活习惯、个人卫生和饮食方面，平时注意保暖，避免受风，不能过度劳累。在日常生活护理方面，要勤换内裤，多晒晒太阳，床单被套更换得勤快一些。多饮水，多吃绿色蔬菜和水果。此外，房间每日至少通风两次，饭后不妨去有绿色植物的地方散步，呼吸新鲜的空气，都会对病情和心情产生积极的影响。

虽然得了这样的疾病会让人苦恼，调整心态，积极配合治疗。目前的治疗并不会给胎宝贝的发育带来麻烦，医生会根据实际情况选择治疗方式。

四、腕管综合征

最近我觉得手指偶尔会发麻，这种麻胀感有时会延伸到胳膊。检查说是腕管综合征，我需要做些什么呢？

这个症状在孕期的任何时候都可能发生，在怀孕的后半阶段，更有可能发生或加重。由于孕妈咪在怀孕期间常岀现的浮肿和液体滞留，会增加手腕韧带的压力，还会压迫穿过腕管的正中神经，当正中神经受到压迫时，就会出现手麻、手腕刺痛等现象。

不过不要过于担心，腕管综合征的症状通常会在生完宝贝后，随着浮肿的减退而逐渐消失。需要做的是避免手部长时间用力，因为这些活动会加重病情。如果必须要使用到手部的力量，那么给自己一些必要的防护措施，比如护腕，控制好用手的时间，调整好用手的姿势，尽量不去刺激疼痛的部位。当然需要轻柔地活动手，让麻麻的或者刺痛的感觉随着轻柔的动作慢慢消失。

如果疼痛难以忍受，需要靠药物来缓解，那么一定要征询产检医生的意见，切不可自己随意吃药，对于缓解疼痛医院可能有一些专业的物理减痛的方法，比如戴手腕夹板或护手，这些方法都不会影响正在发育的胎宝贝。

五、耻骨联合疼痛

目前怀孕7个多月，体重已经增加了20多斤，医生说宝贝比较大。最近我的骨盆处很疼，不知道是不是因为宝贝太大的缘故？有没有什么好办法让我不疼呢？

骨盆分为左、右两部分，这两部分被骨盆前侧的“耻骨联合”这个固定关节连接在一起。该关节被一群密集的韧带所固定、加强，所以，在正常情况下基本不会松动。由于孕后激素的增加，韧带会松弛，女性骨盆的活动幅度会有所加大，女性在孕期耻骨联合疼痛也较普遍。

耻骨联合疼痛最常见的症状就是耻骨和腹股沟区域的疼痛。可能还会感到腰骶部疼痛、骨盆后部疼痛或髋部疼痛。当患上耻骨联合疼痛以后，会感到耻骨部位经常有摩擦感，疼痛还可能向下蔓延到大腿一侧或两侧内部或双腿之间。如果疼痛严重，需要使用骨盆支撑带固定耻骨联合，减少活动时移位。或者接受髋部、背部或骨盆的理疗，来矫正潜在的运动功能障碍。

建议耻骨联合疼痛的孕妈咪不要强忍疼痛。经常坐下来休息，坐下时，尽可能直立后背，并给后背一个很好的支撑。避免提举或推重物，穿内裤和长裤时请坐下来穿。站立时要双脚着地，不要单足站立，尽可能不爬楼梯，必须爬楼梯的时候，一次迈一个台阶，可拄拐杖或拉楼梯的扶手，以减少腿的着力。孕妈咪要经常锻炼腹肌和骨盆底肌肉，经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动，能帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力。

六、绕脐

在孕32周的时候产检，做完B超后，医生说宝贝绕脐了，但安慰说没什么关系，可我还是很担心，会有危险吗？

脐带缠绕是指脐带环绕胎宝贝身体，通常以绕颈最为常见。绕脐可能是羊水过多，胎宝贝在子宫内的活动空间很大，导致脐带绕颈；也有的是由于脐带过长，或者胎宝贝的体型相对较小，会发生绕颈；有的宝贝在子宫内活动过频也会绕颈，脐带绕颈比较常见，并不可怕。胎宝贝绕脐多数绕颈一周，绝大多数胎宝贝不表现任何异常，不必惊慌。

胎宝贝一直是在动的，才会有脐带绕颈，也有可能会通过胎动又绕开的。所以宝贝自己绕出来的可能是非常大的，要知道脐带绕颈是无法预防的，孕妈咪不必通过刻意的行为试图帮助宝贝绕出来。但孕妈咪不能大意，要多注意观察，平时要每日数胎动，分娩时严密监测胎心，一旦检查发现情况危急也要有充分的思想准备接受剖宫产，以确保胎宝贝和自己的生命安全。

END

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