有人很好奇，女人怀孕后，原本在肚子位置的内脏都跑哪儿去了呢?一张动图，告诉你真相。

宝宝一天天长大，孕妈的改变不光是胖了多少斤，肚子大了几圈。

随着胎宝宝的长大，在身体看不到的地方，孕妈咪的内脏慢慢地被挤压成这样了。

特别是肠、胃、膀胱。就连脊椎的变化也很大，孕妈妈们会因此吃不好睡不好，各种尴尬接踵而来，便秘、屁多、狂跑厕所…身心疲惫。。。

孕妇有各种常人没有的不适感，身边的亲人朋友甚至是陌生人都应该给予孕妇理解，温暖和帮助。

生命很神奇?作为准妈妈，她们承受着常人看不到也理解不了的苦累，却也因为怀着一个新生命而幸福着。

宝妈们都很不容易，让男朋友/老公看看这幅图，让他知道对女朋友/老婆多好都是值得的！

女人怀孕有辛苦？看下去就知道了！

第一苦:早孕反应

很多妈妈都要经历，因为个人体质不同所以反应也不尽相同。主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。一般在查出怀孕后一个月内会恢复，也有的持续到4，5个月甚至更长时间。小唯见过有几个反应厉害的孕妈，当时候是吃啥吐啥，人家都是蹭蹭长体重，她的体重不增反降，闻到点油腥味胃内都会翻江倒海似的好一阵恶心，想吐又吐不出来，想想都难受！

更严重的是十月怀胎都在孕吐，这样的妈妈遭受的不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的痛苦，如果丈夫再不理解的话，那整个孕期就会郁郁寡欢，产后抑郁也容易找上门来！

第二苦:尿频

怀孕到了中晚期，准妈妈的身子越来越沉了，随着胎儿的长大，子宫一天天增大压迫到膀胱导致尿意。每天跑厕所十几二十次都是正常的。每天晚上至少起夜2次甚至更多，尤其到晚期的时候，身子笨的像头熊，翻个身子都费劲儿，更别提大晚上的反复起床了。

最尴尬的还是外出的时候想上厕所结果厕所门口排了老长的队，最后受不了就往男厕冲。

第三苦:控制体重

啥，控制体重也叫苦?你们不经常减肥么。男人们，你们别笑，听我慢慢说。怀孕后因为雌激素以及内分泌影响，孕妈一般都会开始发胖。再加上家里长辈一个一个在你耳边念:为了孩子，多吃点!咱能拒绝吗?为了孩子也得吃啊。

可医生说了，孕期体重不能增加的太快，整个孕期增加的体重最好控制在20-30斤之间，不然孕妈会有高血压呀糖尿病呀，会生巨大儿呀……一边是吃，一边是控制体重，准妈妈的命怎么那么苦！

第四苦:痔疮

这可是难言之隐啊，可也得提啊，不说出来，男人们咋知道?

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。有些严重点的，每天去厕所大便实在是苦不堪言。这倒还是小事儿，酝酿了整个孕期的痔疮到了生孩子那天，算是要经历最大考验了。

孕妇在分娩时因腹压骤增，加上用力很容易造成痔疮脱出，有这经历的估计也不在少数吧。即便逃过一劫没有出现痔疮脱出，但生完孩子后痔疮加重了的应该就是绝大多数了。这些苦，只是女人们难以启齿罢了，不说出来又有几个知道呢?

第五苦:长妊娠纹

每个女人都是爱美的，可为了生孩子，光洁的平坦小腹硬生生撑成了大西瓜，有些孕妈甚至连肚脐眼都给撑平了、凸出来。于是，一条条红色的妊娠纹慢慢爬到肚皮、臀部、大腿，甚至有些孕妈手臂都出现了妊娠纹!连自己都觉着好难看啊，更别提有勇气面对老公了。

第六苦:长斑

99%的女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。

虽然说一般妊娠斑应该在生产后3-6个月后消失，可现实中还是有很多妈咪为这事苦恼。有不少妈妈们孕期长的斑，就在脸上安营扎寨赶不走了……

第七苦:水肿

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。听说头胎的时候也是水肿，生完孩子后人还是肿的！

建议孕期饮食清淡为主少盐，晚上少喝水，这样可以尽量避免水肿哦……

第八苦:做产检

做产检有什么痛苦的？这个就每个人不一样啦，像小唯这种天生怕死的人，划一道口子就会担心大半天，更不用说盯着护士把我的血抽走了，完全处于暴躁的状态有木有！每次做B超的时候排队，等半天轮到你的时候人家下班了有木有！做B超的时候冬天冰冰凉凉的你们考虑过孕妈妈的感受木有！

第九苦:杞人忧天

想不出用什么词儿来总结，姑且叫做"杞人忧天"吧。毕竟头一次怀孕，没有经验啥都不懂，一会担心这儿一会担心那，每次拿到产检单都能研究上好半天，每一个数据都是比对来比对去，生怕宝贝有什么不对劲儿。有时候不小心吃了不该吃的东西，也一遍一遍自责担忧，生怕胎儿有个什么闪失。

住院期间脑子里全是娃缺氧怎么办，胎死腹中怎么办，每天就是戳肚皮，宝贝动一动啊……

第十苦:孕妇不许……

从知道怀孕第一天开始，孕妈的好日子算是到头了。生活中诸多的事情，对于孕妇来说都被贴上了"不许做""不能做"的标签。比如，不能化妆，不能染发，不能用吹风机，不能穿高跟鞋，不能一直上网……再也不能拿着手机肆无忌惮地煲电话粥了，连看个电视也会被妈妈婆婆教育一番。一日三餐也会被限制，这个不能吃，那个不能碰，大夏天吃个雪糕都变成了奢望……到了孕晚期挺个大肚子弯腰洗头成了难事，费力洗完了还没法用吹风机，只能拿块干毛巾擦了又擦。

其实，整个孕期女人们受的苦何止这些，每天拖着沉重的身子干什么都不方便，生理反应让我们嗜睡、慵懒、倦怠，我们不是矫情不是吃不了苦，而是——怀孕真的很辛苦！

此文献给所有伟大的妈妈们！

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