很多孕妈妈都会发现，孕期尤其是五六个月的时候，肚皮特别痒，想挠又不敢，难受的睡不着。叮麻5个月的时候，也是肚皮特别痒，以为是食物过敏呢，后来问医生建议我擦拭橄榄油滋润肚皮，果真擦了以后，肚皮舒服多了。

那孕妈妈的肚皮为什么会痒呢？怎么处理呢？第一，主要因为孕中期胎儿增长太快，把肚子撑大，肚子有种撑破的感觉。如果孕妈妈皮肤干燥水分少弹性差很容易撑出妊娠纹的。

孕妈妈一定要擦拭橄榄油或者妊娠霜，肚子臀部腰部大腿甚至胸下，都擦一些，不仅滋润皮肤，减轻瘙痒，还能预防妊娠纹。

饮食上多吃新鲜果蔬补充维生素，多喝温热水补充水分。

注意，一定不要抓挠瘙痒处，抓挠后皮肤会出现红痕，日久还会加重瘙痒度，甚至抓出来妊娠纹。

第二，可能是化纤物摩擦皮肤导致的

建议贴身衣物以纯棉为主，勤换洗内衣物。

注意，洗衣用品使用儿童或者孕妇专用的。

第三，皮肤太干燥

洗澡的水温太高，会导致皮肤干燥；洗澡用品含碱太高，会是皮肤干燥；水喝少了，会导致皮肤干燥。。。皮肤干燥第一反应就是瘙痒。

所以，洗澡要温度适宜的水，洗澡用品使用孕妇专用的，勤喝水，保持充足水分，另外用橄榄油按摩是个非常好的选择。

第四，饮食不当

比如辛辣食物太多，会上火燥热

建议饮食清淡，多吃新鲜蔬果补充维生素，多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆水之类的，清热解毒。

第五，天气干燥

尤其是秋季天气干燥，也会让孕妈妈瘙痒难受。

注意饮食清淡，

第六，皮肤病

也可能是皮肤病引起的，比如皮疹、湿疹等。

建议就医按医嘱用外用药膏。

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