是不是经常一觉醒来就觉得喉咙干痛、吞咽困难呢？有些小伙伴们还有口臭的困扰，当与人交谈甚欢时，突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言又止，实在妨碍交流呀！想想都心塞塞的~~

给小伙们推荐两种花草茶搭配，咽喉炎、口臭问题，一杯茶就解决！

金银花、罗汉果、玉蝴蝶（千张纸）

效果：

金银花是清热解毒利器，罗汉果则有生津止渴、化痰止咳的作用，搭配上能润肺舒肝的玉蝴蝶，对咽喉炎、喉咙肿痛、声音沙哑、扁桃体发炎都有不错的疗效。

适合用嗓过度、有咽喉问题的人群。

用法：

开水冲泡，闷5分钟即可。

禁忌：

体质寒凉者、孕妇应少饮。

柠檬片、西湖龙井、桂花或金银花

效果：

西湖龙井、柠檬片、都有去火气、排毒素的功效，能够生津止渴、润肺化痰，对于皮肤干燥也有一定帮助。搭配起桂花或金银花一起饮用，能帮助调节肠胃、去胃火，治疗口臭。

适合容易上火、口臭的人群。

用法：

温开水冲泡，可放凉后饮用。

禁忌：

高血压患者、孕妇不宜饮用。

中医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。在常年的临床实践中专家发现，引起口臭的原因主要是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多。此外，抽烟过量、嚼食槟榔、饮食不当等也会引发口臭。

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