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很多孕妈做梦都想着“长胎不长肉”，既能让自己和宝宝的营养能跟得上，还不会让自己的额身材过分走形，那在孕期吃什么胎儿会长得快呢？今天小编就和大家分享孕妇吃什么胎儿长得快？吃这4种食物，宝宝发育好，出生白胖胖！一起来看看吧！

孕妇奶粉

孕妇奶粉里面含有很多的营养，专门为孕妇设计的，符合孕期营养的结构和补充，更有利于宝宝的发育和成长，孕妈可以爱孕早期每天一杯，晚期的时候增加到两杯，不仅有助于宝宝成长，对自己的身体也很好。

红薯南瓜土豆

这些食物对于长胎是很有好处的，红薯里面还含有丰富的膳食纤维，能帮助孕妈改善便秘的烦恼，另外孕妈也可以多吃一些杂粮，预防高血压，防便秘，长胎效果也很好。

有的孕妈的宝宝偏小，吃上一些榴莲宝宝可能就会长得更快，但是要注意量哦，榴莲是热性水果，不要吃的过多导致便秘和上火哦。如果宝宝偏大就不要吃了吧！

以上就是今天的分享孕妇吃什么胎儿长得快？吃这4种食物，宝宝发育好，出生白胖胖！

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