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朋友小云现在怀孕4个月，之前的产检一直比较正常，所以她也舒了口气，毕竟度过了比较危险的头三个月。

但是最近，小云却总感觉到肚子有微微的疼痛感，甚至还带有一些撕裂的感觉。

这让小云非常担心，生怕是宝宝发育出现了异常，所以赶忙去医院做了检查。

医生在听了小云的描述后，对小云进行了安慰，表示像这种情况，应该不是宝宝发育出现了异常。

大概率是因为胎儿在逐渐变大，所以子宫也随着胎儿的变化在增大，导致肚子上的肌肉以及皮肤慢慢被撑开，所以才会有这样的感觉。

后来医生还给小云做了一个彩超检查，这也证实了医生的说法，肚子里的孩子发育非常正常且健康，所以无需担心。

这几种孕期疼痛，说明宝宝很健康

其实像小云这种情况，在孕期是比较常见的。有些妈妈会感觉身上莫名的出现疼痛感，所以会不自觉的联想到肚子里的宝宝。但事实上，有一些孕期疼痛恰恰证明了，宝宝正在健康发育。

◆孕妇感到胯部疼痛

有的孕妈在怀孕中后期，无论是坐着还是躺着，都会感到自己的胯部非常疼痛。事实上，这是因为孩子在不断生长，所以导致妈妈骨盆被撑大，才让孕妇产生了这种疼痛感。

通常在出现这种疼痛感的时候，孕妇是无需担心的，因为这说明肚子里的宝宝，正一天又一天的健康生长。

◆孕妇感到子宫收缩疼痛

孕妇怀孕到了7个月左右，就会出现一阵一阵的宫缩疼痛。特别是在长时间保持一个姿势后，这种疼痛的感觉会非常明显，甚至会觉得自己的肚子变得硬硬的，所以也使很多妈妈感到非常紧张。

但是在出现这些疼痛的时候，孕妈也是无需担心的，因为这是非常正常的一种生理反应。胎儿随着月份的不断推移，他们会逐渐向妈妈的身体，释放出自己即将要出来的信号。

所以孕妇的肚子也会出现假性宫缩的情况，那么当临盆真正到来的时候，这种假性宫缩就会变成有规律的真性宫缩。

◆孕妇感到胸部疼痛

有的孕妇在怀孕以后，会发现自己的胸部出现不明原因的疼痛，特别是在怀孕初期和晚期，这种疼痛感是比较明显的。

所以有些女性，会误以为自己的胸部出现了异常，也会误认为自己在生宝宝前，胸部就会出现开奶的情况。

事实上，妇科医生表示这种情况是非常正常的。这是孕妇身体内的孕激素在作祟，它们也是在为即将出生的宝宝做着准备，所以不用太过担心。

如果出现了这几种疼痛，就需要引起注意了

虽然以上这几种疼痛，在怀孕中是非常正常的，也无需太过担心。但如果在怀孕的时候，出现了以下这几种疼痛的话，就需要引起注意了，因为这有可能是宝宝在生长的过程中出现了异常。

1、出现撕裂状疼痛，并伴随出血

有些女性使用试纸发现自己怀孕后，并没有及时去医院做检查。但是没过多久，肚子就出现了非常难以忍受的疼痛，并且还伴随着撕裂感以及出血。

当出现了这种情况的时候，最好及时去医院进行检查，因为这有可能是宫外孕导致的。如果不及时进行处理的话，有可能会使女性的生育功能受到影响。

2、孕妇出现了频繁的宫缩

如果孕妇在怀孕4~7个月的时候，发现自己出现了频繁的宫缩，甚至要比假性宫缩的频率还要高一些的话，那么就要注意是否出现了胎盘早剥。

通常这种表现，和孕妇在临近生产时候的宫缩非常相像，但却会发现肚子里的宝宝胎动，不像之前那样明显了。所以在有这种症状的时候，一定要立即求助专业人士。

3、孕早期出现急性疼痛

如果孕妇在孕早期出现了急性疼痛，并且还有呕吐的感觉，那么有可能是因为孕妇出现了葡萄胎。

通常这种疼痛和宫外孕是可以进行分辨的，因为宫外孕在疼痛开始时，就会有鲜血流出，但是葡萄胎的疼痛，一般是在流血开始前发生的，所以可以进行适当的分辨。

但是在出现这种疼痛后，最好立即去医院，以避免一些比较糟糕的情况发生。

哪些方法可以缓解孕期的正常疼痛？

当孕期在出现了一些需要引起注意的疼痛时，孕妇需要立即前往医院进行治疗。但是面对一些比较正常的孕期疼痛时，孕妇可以采用一些小方法，来缓解这些疼痛感。

1、保持适当的运动

虽然很多孕妇在孕期，会觉得挺着个大肚子运动不方便，但是在《孕妇伴侣》这本书中，作者建议孕妇最好每天都保持一定的活动量，这样可以缓解孕妇在孕期出现的一些疼痛。

因为孕期保证活动量的话，可以使孕妇身体更好的承受子宫逐渐变大，以及孕中带来的不适感。

2、尽量保持愉悦的心情

很多孕妈在孕期因为妊娠反应以及孕期疼痛，会出现比较紧张焦虑的情绪。但是想要缓解孕期疼痛的话，保持一个较为愉悦的心情，其实是最好的解决方式。

研究人员发现孕妇在孕期，如果能够让心情保持得较为愉悦，大脑就会接收到信息，并且向身体释放一些激素，这些激素能使孕妇感到非常快乐，甚至对孕期抑郁症状也有缓解作用。

3、不要保持同一个姿势过久

很多孕期疼痛的孕妇，都是因为保持同一个姿势过久导致的，所以孕妇一定要注意这一问题。特别是很多孕妇在孕期，会感觉到腰酸背痛，那么适当的换一换姿势，往往能对酸痛进行缓解。

孕妇在孕期非常的辛苦，所以孕妇的家人们也要积极配合孕妇，尽量不要惹孕妇生气，也不要让孕妇做过于劳累的事情。

尽量让她们保持一个较为愉悦的心情，这样对孕妇以及肚子里的宝宝都非常有利。

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