肾脏是身体的“净水机”

，每天过滤、清洁体液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。

别看肾脏功能强大，它本身却十分的脆弱。

若是肾脏受到了损伤，会

导致代谢物排出障碍

，加速体内毒素的形成，继而再次影响肾脏功能，最终引发

慢性肾病

，甚至是

尿毒症

调查显示，我

国慢性肾病的发病率逐年上升

，城市中每10人就有一例。那么如何看出肾功能好不好呢？

当肾功能不好的人，身上这

“3个部位”

会大量出汗，希望你一个没有！

手心和脚心出汗多

很多人手心和脚心出汗多，却不以为然，以为是天气原因造成的。其实不是的，手心脚心汗多，可能是因为

身体过虚

所导致的，

肾气不足导致全身无力

，手心脚心离内脏最远，反应最明显。

肾功能不好的人，明明喝了很多水，尿却很少。久而久之

水分囤积在身体内

变成了湿气

。这样的人较旁人更容易出汗，特别是手心和脚心。

腋下出汗多

在夏天的时候，一些男性明明只

是静静地坐在凳子上

，并没有做什么剧烈运动，但是身上却流了很多的汗，尤其是腋下，更是汗淋淋的，让人感觉十分难受。

而且，

腋下汗多的人，还常常会散发出一股很难闻的气味

，这就有点损害个人形象了。

如果你有出现这种情况，很有可能是你的肾脏已经吃不消了，

没有办法及时排出体内的毒素

，所以这些毒素只能跟随着汗液一起排出体外，味道自然是不太好闻的。

额头大量出汗

汗腺是人体自带的“空调”，也是人体的晴雨表。

有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。

头上出汗一般被称为“虚汗”。

若是夜间睡觉的时候，额头经常出汗的话，就是肾气不足身体亏虚的表现了。

一般男性额头大量无故出汗，多是肾脏出了问题，此时务必

调理好饮食作息，少熬夜吸烟

，以防肾衰竭入侵。

养好肾脏，注意这些事

积极治疗原发病

有许多的原发病会加重肾脏衰竭

，因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的因素。

例如，发现

尿路梗阻

要及时治疗，发现

高血压

要服用降压药，发现电解质平衡紊乱要及时纠正。

长期的高血糖

会导致代谢出现紊乱、血管硬化，致使器官的血液循环出现障碍，器官功能受损。

肾脏中含有较多的

小血管球

，因此，当身体的器官因为微血管硬化而发生病变时，就会加速肾衰竭的发生。

全身体检不可少

肾病起初一般

不痛不痒，发病隐匿

，只有到医院进行详细检查，做

尿检、血生化

等，才能进一步确诊。因此，每年一次的全身体检是非常重要，必不可少的。

血肌酐

，是临床上，判定肾脏功能的项目之一。若血肌酐浓度升高，说明肾功能不全。切记，只有当肾功能损失50%以上，血肌酐才会明显上升。

补肾养肾—金匮肾气膏

金匮肾气膏，精选地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牛膝（去头）、车前子等，采用古法熬膏浓缩工艺制作而成。

适用人群（症状）：

肾虚水肿，腰膝酸软；

小便不利，畏寒肢冷；

发胖、脱发、性冷淡；

眼睑浮肿，更年期提前；

黄褐斑、黑眼圈；

月经不调，不孕不育；

骨质疏松。

食用方法：

早晚1-2汤勺，直接服用或者温开水冲泡后服用

注意：

糖尿病患者禁服！孕妇忌服。肾阴不足，虚火上炎者，不宜服用金匮肾气膏。对金匮肾气膏及其成分过敏者也是禁用的。

李良济

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