冬天到了，倒刺、脱皮、冻疮也都纷纷找上了门，虽然不是什么大问题，但是十指连心，也给人造成了很大的困扰~

今天小编就和大家聊一聊

关于冬天护手的那些事。

一到冬天，手上的

就开始冒了出来。

关于手上长倒刺，很多人都认为是由于缺乏维生素、锌、钙等营养，所以一些人为了防止长倒刺会大量的补充维生素或者服用钙片。

其实，手指长倒刺通常和缺维生素无关。

那究竟是什么导致的倒刺呢？

造成倒刺的原因主要是皮肤干燥。

手指上的倒刺学名叫做「甲周倒刺」，甲周倒刺的形成，主要是因为角质层过于干燥而发生分离。如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。

一般情况下，手上长了倒刺你会如何处理呢？置之不理？剪掉？咬掉？还是……像下面一样拔掉？

凡是像上面这样处理的不仅仅是疼的问题，还会留下很多后遗症……看下面的例子就知道有多恐怖了：

长沙一位7岁小女孩手指上长了倒刺，于是直接用牙齿咬掉了，咬完后没多久手指就红了，但家长没当回事。过了3天，女孩手指开始化脓了，家长才急匆匆带她去医院就诊。

医生一番检查，给她做了引流清创手术，指甲也被一并拔除。

你可能想不到，一个小小的倒刺竟有如此大的威力。

那么，到底如何处理手上的倒刺呢？

准备好温水，把有倒刺的手放水中浸泡5分钟，

泡软后用指甲钳小心地从倒刺根部逐步修剪平整圆润；

如果担心过程中的感染问题，

可以用酒精给手指以及指甲刀进行消毒；

最后，在手上涂抹一层护手霜，效果更佳。

如果遇到倒刺伤口已经出现发红、肿胀等感染的症状，需要保持伤口的清洁，没有好转的话，就需要去医院让医生检查，考虑是否使用抗生素软膏等方法来处理。

倒刺可以预防吗？当然可以！

日常生活中，倒刺是可以预防的：

在做家务的时候戴上橡胶手套；

洗手后及时在指甲周围涂上护手霜；

还有，经常使用洗甲水等产品，会加剧指甲附近皮肤的干燥情况，引发倒刺，爱美的女生要多多注意哦~

除了倒刺外，

手脱皮

也是冬季常见的一种现象，这又都是怎么回事呢？

手为什么会脱皮？

NO.1正常现象

许多人在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。

NO.2气候干燥导致脱皮

冬季气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。

NO.3缺少维生素

缺少维生素B也会导致手脱皮，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。

NO.4手癣

先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。

手脱皮了要怎么办？

遇到手脱皮的情况怎么办呢？这几个小偏方，不妨试一下：

把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1~2次涂抹到患处。

用水果皮治疗脱皮其实还能给肌肤补充维生素，比如用削苹果剩下的果皮来搓擦患处，或者将新鲜的桔子皮挤出汁，涂擦在裂口处，用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。

涂抹一些药膏，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏。

要注意的是，如果自己之前就出现脱皮这种情况，日常生活中要避免手部的劳损摩擦，多吃蔬菜，少吃辛辣的食物，经常涂护手霜等。

是很多人冬季的困扰，耳朵、手、脚是很容易出现冻疮的部位，不要觉着现在还早，已经有小伙伴开始长冻疮了……

首先要明确的是，冻疮和冻伤是两个概念。

医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤，冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。

冻疮就属于非冻结性冷伤。

所以，气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。

冻疮要怎样预防和治疗呢？

对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。

户外活动时要特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做到，可预防性涂抹凡士林等保护剂；

穿衣不可过紧，避免末梢循环不良；

平日应加强锻炼，提高耐寒能力。

此外，有人感到手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪、捶打等方式御寒也不可取。

对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。

舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。

如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。

冬季来了，护手很重要哦，特别是爱美的妹子们，赶快学起来吧~~

回复以下

关键字

查看相应知识集合帖：

江北｜

｜咳嗽｜腹泻｜便秘

哮喘｜鼻塞｜湿疹｜辅食｜疫苗

｜性早熟｜孕期营养｜母乳

早教｜

妇科｜

健康安徽、温州市中医院

转载已获授权，版权归原创者所有。

今日值班小编圆瘦瘦，欢迎芭比妈咪们来留言！

如果你有问题想提问专家，请给我们留言哦！（往期Q&A请点击以下

查看）

每日一问|宝宝呼吸时窸窣窸窣，是感冒了还是鼻屎？

每日一问|唐氏筛查如何查胎儿畸形？

每日一问|宝宝能同时吃两种牌子奶粉吗？

每日一问|孩子便秘问题

每日一问|宝宝皮肤皱褶处发红怎么处理？

每日一问|11个月的宝宝每天应该保持多少奶量？

每日一问|慢性肝炎的孕妇孕期如何保健？

每日一问|拔完智齿后，多久才能怀孕？

每日一问|怀孕晨吐反应严重该怎么办？

每日一问|宝宝喂养问题寻求帮助！

每日一问|备孕期间照了X光可以怀孕吗？

每日一问|孩子的牙齿怎么保护？

每日一问|十个月宝宝肚脐发炎，需要涂什么？

每日一问|孕18周，整天手麻怎么办？

每日一问|孕妇羊水过少怎么办？

随手转发，或许你就能帮助到下一位宝妈哦～

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。