怀孕是女性一生中的一件大事。不过，有些女性在怀孕后，发现血糖逐渐上升了，后被诊断患有妊娠期糖尿病。

据介绍，在我国，差不多每六名孕妇中就有一个孕妇患有妊娠期糖尿病。

研究发现，

患有妊娠期糖尿病的“糖妈妈”生的宝宝，患自闭症和智力障碍的风险要比健康孕妈生的宝宝高。

因此，准妈妈们必须要重视自己的血糖，提防血糖升高。

妊娠期糖尿病有哪些危害？哪些群体易患妊娠期糖尿病？妊娠期糖尿病患者应注意哪些事情?产科主任将为您一一讲解。

妊娠期糖尿病有两种

据介绍，根据国家卫计委2011年起采用的妊娠期糖尿病诊断新标准，凡

空腹血糖≥5.1mm0l/L、服糖后1小时血糖≥10mm0l/L、服糖后2小时血糖≥8.5mm0l/L，

这三个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊为妊娠期糖尿病。

从临床上来讲，妊娠期糖尿病有两种：

一种为妊娠前已确诊患糖尿病，常称之为“糖尿病合并妊娠”

另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现或确诊的糖尿病，称之为“妊娠期糖尿病”。

在糖尿病孕妇中，

妊娠期糖尿病患者占绝大数

。一般来说，在终止妊娠后，

妊娠期糖尿病患者的糖代谢异常

大多能恢复正常，但以后患2型糖尿病的风险却较高；

当再次妊娠时，再发妊娠期糖尿病的几率也较高。

三个标准，科学对照。

这些人群易患妊娠期糖尿病

以下人群是妊娠期糖尿病的高危人群：

年龄超过35岁，妊娠前肥胖或超重、糖耐量异常，或患有胰岛素抵抗性疾病、多囊卵巢综合症等；

有糖尿病家族史以及不良产科病史者

比如有不明原因的难产、流产、死胎、胎儿畸形、巨大儿等；

本次妊娠胎儿大于孕周，或反复出现外阴阴道假丝酵母菌病等。

要科学饮食，防止营养过剩导致肥胖而增加风险。

妊娠期糖尿病患者的临床表现

饥饿感：

饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但由于多数人认为“孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量”，所以容易感到饥饿，导致饥饿感被忽视，延误治疗。

妊娠期糖尿病早期，孕妇易出现

不明原因的口渴，即便是不停喝水，仍会感到口渴

，要注意，这并不是正常的妊娠反应，需警惕是否患上妊娠期糖尿病。

皮肤瘙痒：

患有妊娠期糖尿病的孕妇

容易感到皮肤瘙痒

，虽然没有皮疹等症状出现，但皮肤容易干燥、瘙痒。

易疲乏：

当孕妇

常常感到劳累

时，需观察自己是否同时出现其它妊娠期糖尿病症状。

头晕：

糖尿病患者易发生血糖低情况，有的孕妇会

突然头晕，甚至晕倒

，此时就一定要去医院查验血糖。

根据症状与检测结果及时发现疾病。

妊娠期糖尿病危害多，对母婴都不利

早产率增大。妊娠期糖尿病孕妇常合并羊水过多、下生殖道炎症、胎膜早破等疾病，这些疾病易导致早产，同时，妊娠期糖尿病孕妇易并发妊娠期高血压疾病、胎儿宫内窘迫等，需提前终止妊娠。

难产率增大。因胎儿长期处于高糖状态，巨大儿发生率、难产率及剖宫产率会增大。

胎死宫内率增加。妊娠期糖尿病孕妇血糖高，降低了胎盘对胎儿的血氧供应，导致胎儿在宫内缺氧，严重时可导致胎儿胎死宫内。

胎儿畸形率明显增加。妊娠期糖尿病孕妇发生严重畸形的几率是正常妊娠妇女的7-10倍，以心血管畸形和神经系统畸形最常见。

新生儿死亡率增高，新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等风险高。

在此提醒广大育龄妇女，第一胎就患有妊娠期糖尿的女性，再次妊娠前，必须控制好血糖，预防糖尿病的发生、发展。

不要忽视妊娠期糖尿病的危害。

科学治疗妊娠期糖尿病

饮食方面。妊娠期糖尿病孕妇的饮食

应遵循既保证和提供妊娠期间的热量和营养需求，又要避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现

，保证胎儿正常生长发育。但要注意避免过分控制饮食，否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。

药物治疗。若饮食不起作用，就应

在合理运动以及饮食的基础上及时启用胰岛素治疗

，从而管理好血糖，减少不良妊娠并发症。

如何预防妊娠期糖尿病？

给广大准妈妈提出了以下几点建议，以预防妊娠期糖尿病。

饮食量要控制。限制米、面、薯类食物，

不进食含糖高的食物

，包括饮料、甜点、冰激凌、巧克力和水果等，孕妇都需少吃，多吃新鲜蔬菜可补充大量维生素。

蛋白质供给要充足。鱼、肉、蛋、奶是蛋白质的主要来源，尤其鱼类；

要多吃一些豆制品和五谷杂粮

，增加植物蛋白质。

脂肪供给要适量。可食用核桃油等植物油，并可适量进食一些坚果，如

核桃、花生

等增加脂肪供给。

合理补充维生素和矿物质。多吃蔬菜补充维生素

，吃五谷杂粮补充维生素

，常吃含铁、锌和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄、海产品、绿叶菜补充矿物质。

科学运动。孕妇要注意锻炼身体，可以到室外散步，或做一些适合孕妇做的有氧运动等，因为

运动是预防糖尿病最有效的方法

。此外，

孕妇要多晒太阳

，以便适量吸收紫外线，对补钙也有帮助。

您的健康，我的牵挂!

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