孕妇洗澡时，直接洗是不对的，牢记三个事项，避免出现“胎停”

女性在怀孕以后都会非常关注自己的身体健康，希望自己能拥有健康的身体，也希望孩子在自己的肚子里面能够健康地成长。

每一次去做产检的时候，有很多孕妇都会非常心慌，怕的就是检查出什么问题了。

其实只要大家在平常的时候多加注意，应该是不会存在什么问题的。不过有一些女性没有了解过这方面的知识，比如有些怀孕的女性在洗澡的时候就因为没有注意到一些问题而导致胎停。

有很多人不能够理解怎么洗个澡就会出现胎停？之前胎儿明明非常活蹦乱跳，为何突然之间出现了这样的问题？其实都是因为大家忽略了一些细节，下面就来给大家介绍一下，孕妇在洗澡的时候要注意哪些问题。孕妇洗澡时，直接洗是不对的，牢记三个事项，避免出现“胎停”。

第一注意调节水温。孕妇在洗澡的时候应该要注意必须要调节水温，有很多的孕妇在洗澡的时候会把水温调得比较高，这样可能就会导致胎儿吸氧量不够，所以也就会导致胎停。一般孕妇不能使用很热的水来洗澡，最好的温度就是40度左右的水。

尤其是在冬天的时候更要注意，有很多人在冬天的时候非常怕冷，所以就选择用温度比较高的水来洗澡，这样也就会容易影响到胎儿。此外也一定不能够用冷热水结合这一种方法来洗澡，这会对胎儿以及孕妇的子宫都造成很大的影响。

第二注意控制洗澡的时间。有一些孕妇在洗澡的时候让自己花费很长的时间，因为想要洗得更干净一些，又或者说洗头发加洗澡一起花费很长的时间，但是这是不对的，孕妇洗澡的时间一般建议控制在15~20分钟左右会比较好一些，毕竟在洗澡的时候室内的空气减少了，温度相对来说也会稍微高一些，存在氧气供应不足的问题，这样也就有可能会让孕妇头晕，产生缺氧问题。

而且在洗澡的时候，热水也会让全身毛细血管扩张，这样也就会导致供血不足，会让胎儿出现缺氧，胎心加快等问题，所以孕妇要严格控制好洗澡时间，如果担心洗澡洗头一起会花费很长时间可以分开洗。

第三注意洗澡次数。孕妇在洗澡的时候当然也应该要注意洗澡的次数，有些人在天热的时候觉得多洗几个澡也没有什么关系，因为多洗澡可以让自己感觉更清爽、更舒服一些，对于普通人来说这没有什么关系，但是对于孕妇来说就不一样了，孕妇在天热的时候一天可以洗1~2个澡；在天气比较寒冷的时候建议隔3~4天洗一次，切不可频繁洗澡。

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