戳蓝色字"催乳師宝典关注我们！

乳管。

咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长到600克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物流。

拍拍背。

从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。今天给准妈妈们分享孕妇不能吃的所有东西。

一、忌食十大高热量的食物

油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。

更容易吸收酒精，对健康有隐患。二、第二阶段脐带脱落之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐。在肚脐愈合的过程中，脐带残端先是变硬、变黑，因时常与尿布或衣服发生摩擦，脐窝内会有少许出血、少量清亮的渗液或淡黄色稠厚的液体（黏如蜜糖），家长无需担心，这都属于脐带愈合中的正常现象。但如果黄色渗液类似于尿液并伴有尿味，或渗液具有恶臭味，则属于结构异常或局部感染，这就需要及时带宝宝就医诊断处理了。三、脐带脱落前后如何护理护理新生儿每天早中晚都要对脐部观察和消毒，如果脐部分泌物增多，血性分泌物增多，有异味，这就说明脐部发生了炎症，需要加强消毒。使用75%的酒精加消毒棉签，每天进行2-3次的消毒，一定记得彻底清理脐窝的分泌物，脐周部位也清理干净，脐部要保持清洁干燥，这样脐带脱落就会很顺利。注意：消毒时不要只消毒肚脐表面，要往脐部里面深一点消毒，棉签转着圈消毒，消毒时不要离开宝宝，尽量缩短消毒时间。特别说明：重要的是，要保持脐部的干燥，干燥，干燥！

二、忌食容易导致流产的食物

1.芦荟：

怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

2.螃蟹、甲鱼：

其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，有明显的滑胎作用。

3.薏米：

又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，因而有诱发流产的可能。

4.马齿苋：

马齿苋对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。

5.黑木耳：

具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

6.杏仁：

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。

三、孕妇不宜吃的蔬菜

1.茄子：

茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妈妈不宜多吃。

2.马齿苋：

性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。

3.木耳菜：

木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。

4.慈姑：

慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

5.苋菜：

《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃。

6.海带：

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智能低下。

7.久存的土豆：

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。

8.菠菜：

菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，影响宝宝的生长发育。

四、忌食多种调味品

热性调料：

茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。

味精：

主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出。

五、孕妇不宜饮用的饮品

蜂王浆：

因为含有的激素物质会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在宫内的生长。

浓茶、咖啡、可乐：

这些饮品中或多或少都含有咖啡因或可乐宁，这部分物质对中枢神经有兴奋作用。

冷饮及汽水：

女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，孕期尽量避免喝酒。

六、孕妇不宜吃的水果

其实没什么水果孕妇一定不能吃，只是很多水果孕妇一定要少吃。

荔枝、桂圆等热性水果易引起大便干燥；

柿子易引起胃结石；

白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻；

菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振；

杨梅易引起胃酸过多，孕妇要慎食。

山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。

杏有滑胎作用，且对牙齿不好，孕妇要慎吃。

孕妇最好选择如苹果、樱桃、草莓、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，孕妇每天吃水果最好不超过500g，患有糖尿病的孕妇量应减半。

七、孕妇不宜食用的其他食物

人参及人参制品：

人参是温热性的补品，此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。

猪肝：

孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

生冷食物：

生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

八、孕妇不宜的饮食原则

在饮食方面，孕妇要注意的事项很多，总的来说，要把握以下几大原则：

1.不宜高钙饮食：

孕妇盲目地摄入高钙饮食，如大量加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。

2.不宜高脂肪饮食：

医学家指出，长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。

3.不宜高蛋白饮食：

孕妇每日蛋白质的需要量应达到90-100g。

超出这个值的高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担。

4.不宜高糖饮食：

糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

5.不宜过度咸食：

孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，因此，专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6g左右。

6.不宜嗜食酸性饮食：

孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。

7.不宜滥服温热补品：

孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。

8.不宜食用霉变食品：

当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。

9.不宜喝刺激性饮料：

医学研究证实，孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷。

10.不宜长期素食：

有些孕妇为了追求孕期的身材，或者素食主义者长期素食，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。

往期内容回顾

一月黄疸，二月肠绞痛，十二个月要不要断奶？

宝宝一岁以内的身体变化，你真的懂吗？

不会做这几道月子餐凭什么高薪上户？

金牌月嫂教你这几招绝学，户主抢着给高薪！

生完宝宝身材走形？

金牌月嫂用这一招征服无数宝妈，轻松回归性感辣妈身材！

都是月嫂，干一样的活，为什么人家能月薪2万，而我只有6千！

点击下方图片，更多精彩等你发现

送你小花花

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。