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中医讲究望闻问切，医生给宝宝看病时，习惯性查看宝宝的舌苔，那么宝宝的舌苔到底包含哪些健康信号呢？

症状1：

黏厚的黄白色舌苔（积食）

妈妈求助

宝宝舌头中间跟后面舌苔很厚很黄，而且不容易刮去，没有其他症状，不过特别淘气，除了睡觉没一刻休息。

妈妈需知

：如果你在宝宝的舌头上看到一层厚厚的黄白色垢物，而且舌苔比较黏厚，不易刮去，口腔内伴有酸腐的味道，这种情况可能是宝宝饮食过量，或是油腻食物吃的太多，而导致脾胃失和的一种症状，即是我们常说的积食。

若是宝宝出现这样的舌苔时，妈妈要注意饮食要相对清淡点，少吃肉，多吃青菜多喝水，可适当服用一些消食的山楂食物或药物。或者是用山药或白萝卜煮粥，可以调补脾胃，滋阴养液，对小儿积食不消有疗效。

症状2：

地图舌舌体淡白（消化功能紊乱）

妈妈求助

：宝宝7个月的时候长了地图舌，坑坑洼洼的，而且不爱吃饭哭闹不停，真是担忧啊，后来去医院检查，医生说是缺锌引起的，不及时补锌，影响生长发育和食欲的，后来建议我买了一些补锌片，还说可以食疗，吃什么食物可以补锌呢？

妈妈需知

：若宝宝的舌体淡白，舌苔出现了不均匀的剥脱，而且剥脱的边高突如框，就像一副地图一样。爸妈千万不能不把它当回事，宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或者是宝宝患病时间太久，导致体内气阴两伤。

患有地图舌的宝宝，往往易偏食、偏爱吃冷饮、睡不安稳、乱踢被，较小的孩子还会哭闹、面瘦肌黄、怕冷、手心发热等等。

患地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，以及辛辣食物，羊肉、狗肉及其他肥肉应忌口。脾胃阴虚患儿应多吃一些具有养阴生津的食物，比如：小米、麦粉、豆类以及豆制品。多吃水果蔬菜。

脾胃气虚患儿应多吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、莲子、大枣，这些食品可以做成粥服用，一方面服用方便，另一方面可以温养脾胃，健脾益气。

症状3：

舌苔少舌头发红（内热重）

妈妈求助

：我家宝宝两岁多了，最近宝宝有点发烧，好几天了，而且宝宝没有一点胃口，舌头还发红，现在该怎么办？

妈妈需知

：如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，发热常伴有大便干燥，口中常有较重的气味，这种情况说明是宝宝内热重。如果是发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。

若是发现宝宝发烧的话，及时做好物理降温，如果是高烧不退，建议还是去医院看看，在医生的指导下，好好护理，多给宝宝喝水，少带宝宝去人多的地方。少吃油腻食物，可购买新鲜的芦根或菊花、金莲花煮水给宝宝喝。

症状4

舌苔发黑（肠胃功能紊乱）

妈妈求助

：宝宝五个月了，昨天晚上发现他舌苔中间是黑色的，而且很厚的感觉，便便的时候也有点硬，这几天喂了一些苹果泥给他吃，这个是正常现象吗？

妈妈需知

：中医认为舌苔发黑是热极化火所致，肠胃也有毛病的人，舌苔刚开始是白色，逐渐变成黄色或黑色，不少患者还伴有便秘、腹胀、恶心、胃口不好等肠胃症状。若是这种异常舌苔而舌边尖上呈正常的淡红色，无其他不适，也可能是“染色”情况，患儿可能是食用了某些着色的食物，或某种药物。

舌苔发黑与脾胃功能虚弱、久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关，建议还是到医院就诊，改善饮食，遵医嘱服用药物。

其实很多问题都是源于宝宝身体免疫力不足所致，如何提高宝宝自身的免疫力呢？当然要喝国珍牌松花钙奶粉了——

松花钙奶粉是第一个含有膳食纤维的保健奶粉：

新配方松花钙奶粉中增加了松花粉的含量，松花粉中含有40％的天然膳食纤维，因此松花钙奶粉是我国保健食品中第一个含有天然膳食纤维的保健奶粉。

膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维在保持机体健康上扮演重要的角色，它可以：

◇保持消化系统健康；

◇增强免疫系统；

◇降低胆固醇和高血压；

◇通便、利尿、清肠健胃；

◇平衡体内的荷尔蒙，预防与荷尔蒙相关的疾病。

松花钙奶七大功效：

1、保持消化系统健康：所有人的不健康都来自肠胃不健康，肠胃不健康引起肝脏不健康。目前我们国家下一代的下一代科学家预测得直肠癌的机会将更大。

2、提高免疫力；

3、降低胆固醇和高血压。总胆固醇高和甘油三脂高的人将100％有糖尿病；

4、降低血糖（对糖尿病也非常好）；

5、通便利尿，清肠健胃；

6、平衡体内荷尔蒙，许多病都因体内荷尔蒙不平衡造成的；

7、预防与荷尔蒙有关的疾病（例如甲亢、糖尿病、高血压）

单一补充的概念？

所谓单一补充，是指只服用某种食物或药物来补充某一种营养。例：补钙、补锌、补氨基酸、维生素等等。补多少？？？

松花粉是松树花蕊的精细胞，富含人体所必需的多种氨基酸、维生素、微量元素和大量活性物质，被营养学家称为“微型营养库”。服用后，可以对人体作全面的营养补充，调理机体达到最佳状态，绝非任何单一的能比！

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注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物

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