怀孕了，每一位准妈妈都无比幸福的期待着宝宝的健康成长，定期孕检、注意营养、避免劳累……突然有一天血糖升高了，准妈妈们揪心了，感觉要崩溃了！听说血糖高要“管住嘴、迈开腿”！少吃，孩子营养不足怎么办？多吃，血糖“步步高升”怎么办？运动，什么时候做合适？运动不对，累到宝宝怎么办？太多问题，不知如何操作。不要紧张，天津市宝坻区人民医院每两周开诊一次的“糖尿病一日门诊”为您答疑解惑。

“糖尿病一日门诊”是产科与营养科联合开办的，主要针对妊娠期糖尿病孕妇的血糖控制进行实际操作指导，帮助准妈妈们学会如何掌控自己的血糖。吃饭、运动、上课、监测血糖、胎心监护等等非常详细。

针对妊娠期糖尿病，吃饭、运动是首选控制方法！为啥不吃药？因为怀孕啦！不能吃药！不信，试过您就知道啦！

作为准妈妈，在得知血糖异常后应及时到糖尿病一日门诊就诊，我们的营养医师会根据您的身高、体重、孕周、体力活动、饮食习惯等情况计算出每日需要的营养素，并结合食物模型指导具体实施过程及相关的饮食禁忌。在随后的一日门诊中我们会提供具体的膳食，通过讲课更准确的解释怎么根据热量安排饮食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的均衡，要不要加餐，几点加餐，如何丰富食物种类等更加详细的内容，还有低油低盐的烹饪方法，针对体重增加过快的孕妇如何调整膳食内容、出现贫血的孕妇如何调整食物蛋白质，这些不同的问题您都可以在一日门诊寻找答案。

运动方式可以有很多种，不只是跑步！我们的一日门诊有专业人员指导您如何运动，什么时间运动，每次运动多长时间，运动前后如何预防低血糖发生等等。

我们相信通过产科医师、营养医师与专业护理人员的共同努力，定可以帮助准妈妈们更好的控制妊娠期糖尿病，迎接健康宝宝的到来！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。