孕期最让人难受的除了孕吐、恶心让人吃不好外，晚上睡不好也让无数准妈妈在抓狂。孕早期还好，到了孕中晚期，真是无时无刻不希望早日“卸货”。

都说左侧睡好，但长时间保持这一姿势，肚子坠、腰疼、大腿疼，想换个姿势又怕对胎儿不利，别提多痛苦了！

@西西妈妈：在睡觉时常常会因为腿脚抽筋而惊醒，抽筋本来已经很难受了，而半夜被惊醒更是让人无法入睡，或是入睡的时间变长。

@冬瓜妈妈：自家的宝宝真的是只夜猫子，晚上睡觉的时候，老是爱在肚子里面动来动去的，搞的我都睡不着。

@十六妈妈：到了孕晚期出现尿频的情况？孕晚期出现尿频的情况，不单单是晚上会出现，白天也是会有的！可是晚上睡觉老痛苦了，好不容易睡着了。不停地起床上厕所。有时候大着肚子起不来，还要老公拉一把。

@豆豆妈妈：晚饭多吃了点，怎么躺都不舒服，胀的难受，于是要不停地变换睡姿。

@豪豪妈妈：和老公一起睡觉，经常把他挤到角落。还担心他睡不踏实，不小心碰到肚子，伤害胎儿。

@小甜心妈妈：睡前明明是左侧啊，醒来后发现自己变成其他睡姿了，吓到不行。

@麦涩妈妈：快39周了，耻骨疼的想死的心都有了，翻不了身吧，还有屁股疼，一咳嗽尿都要咳出来了，还有身上超级痒，特别是肚皮，都要被痒醒。

@美美妈妈：各种不舒服，各种不适，给老公说，他还嫌烦，总之各种后悔！

怀孕真的太痛苦，谁要说孕妇矫情，我第一个怼Ta:你生一个试试！孕期真的是不容易啊！

孕晚期睡不着觉，

应该是在孕晚期会出现抽筋的情况特别的厉害，身体抽筋严重，是因为缺钙引发的，所以建议平时要多多补充钙质，可以吃一些钙片，并且喝一些骨头汤，还有牛奶的补充。其次是因为心情的紧张引发的问题，还有胎动过于剧烈引发的问题，所以说建议应该要调节心情，尽量得到放松，并且平时尽量采用侧卧的方式，也不要有性生活。

而对于那些

总是睡不醒的

孕妈妈们，要注意避免劳累，晚上不要熬夜，加强营养，适当运动，坚持每天用微胎心监测宝宝胎动，找一些感兴趣的事情做，都有助于缓解嗜睡。如果仍然总是睡不醒，最好到医院进行孕检。

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