说起孕期私处瘙痒，很多孕妈妈都直呼崩溃：

正在商场逛街，突然下面一阵「奇痒」袭来；

正和朋友吃饭，「瘙痒」蠢蠢欲动发作起来；

最可恶的是晚上，刚躺上床准备睡觉，私处又开始痒到你想哭。

（图片源自网络）

「孕期外阴瘙痒」

这个既难以启齿又令人寝食难安“磨人小妖精”，没法治了吗?

当然能治，不过在了解“如何治”之前，我们不妨先了解一下“治什么”？也就是，到底是什么原因引起了孕期外阴瘙痒？

引起孕期外阴瘙痒的原因

精神因素引起的外阴瘙痒

医学研究证明，女性在怀孕之后，由于生活有了某些改变，如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。

外界刺激引起的外阴瘙痒

由于汗水过多、潮湿、浸渍，可引起瘙痒；

穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤制的内裤过敏也会引起瘙痒；

使用肥皂清洁外阴引起瘙痒等。

阴道炎症引起的外阴瘙痒

正常情况下，阴道壁细胞内含有大量的糖原，在阴道内乳酸杆菌的作用下分解为乳酸，从而维持阴道的酸性环境，抑制了那些喜欢弱碱性环境的致病菌繁殖。

而孕期由于受到高雌激素影响，阴道内乳酸杆菌相对减少，

阴道微环境失衡，导致致病菌得以生长、黏附

，从而引发阴道炎。

妊娠糖尿病

患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。

听说某些妇科洗液可以“快速止痒”？

有的准妈妈说，经常能在网上看到一些“给私处杀菌消毒”、快速止痒的妇科洗液，这类洗液有效吗？孕期可以用吗？

（图片源自网络）

当然不能！

先不提具体是由哪一种原因造成的外阴瘙痒，即便是由阴道炎引发的，也一定不能盲目使用这类妇科洗液产品。

日常生活中该如何「健康止痒」？

首先，需要消除孕期外阴瘙痒引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。

其次，在生活中，可以这样来预防和止痒：

1、保持外阴清洁

保持外阴清洁干燥；

尽量克制搔抓和摩擦患处、不要用热水洗烫、忌用肥皂；

如厕后，从前向后擦拭，不使用带有香味的护垫或卫生纸。

2、选择舒适衣物

衣物材质要纯棉、透气，避免穿化纤、紧身的内裤。除此之外，「勤换洗」也是必须的。

3、健康清淡饮食

少食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，控制糖分摄入量；

加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食。

4、保持轻松心态

保持健康的生活状态和心理状态。

可以适当锻炼，提高自身免疫力，不要给致病菌以可乘之机。

5、保护私处环境

私处菌群与微环境的失衡是导致外阴瘙痒的主要原因之一，所以，在日常护理中，

维持私处菌群平衡，提高机体抵抗力十分重要

可以适当使用一些平衡私处菌群的产品，来预防和缓解外阴瘙痒。

孕期私处敏感脆弱，孕妈妈们要保持健康的生活和轻松的心态，以提高自身免疫力，积极“迎战”特殊时期的瘙痒症状。

但如果瘙痒症状明显严重，孕妈妈还是需要及时去医院就诊，请医生诊断具体病因！

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*本文部分配图源自网络

*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。

作者：春田妇儿。关注春田妇儿（ID：

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