胎动频繁出现的时间段分析

胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。有的准妈妈在第一次感受到胎动时激动异常，有的甚至喜极而泣。那么，什么是胎动呢？胎动究竟是什么感觉？准妈妈又该如何正确认识胎动呢？

胎动频繁出现的时间段分析

胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。有的准妈妈在第一次感受到胎动时激动异常，有的甚至喜极而泣。那么，什么是胎动呢？胎动究竟是什么感觉？准妈妈又该如何正确认识胎动呢？

什么是胎动？

胎动是指胎儿在孕妇子宫腔里因自主性活动撞击子宫壁，从而引起孕妇腹部变化。胎动易受到孕妇的情绪、动作、环境刺激等影响，它是检测胎儿活动量增减的指标之一，胎动异常一般也预示着潜在的健康问题。

胎动出现的时间与规律

一般情况下，怀孕满4个月始孕妇就可以感受到胎动。胎动的时间早晚可能因为个体有差异。

1、胎动的规律性

1)孕16周～20周

胎动量：不激烈、动作较小

孕妇感受：微弱、不明显

胎动位置：下腹中央位置

原因：胎儿运动量小，动作幅度小，此时胎动位置在肚脐附近。胎动的感觉类似胀气、肠胃蠕动，也有妈妈表示像小鱼游动。

2)孕20周～35周

胎动量：逐渐增加,频率增多,动作较大

孕妇感觉：最明显

胎动位置：胃部及两侧

原因：发育正常的胎儿此时活动频繁，大动作增多，孕妇感受明显，同时胎儿的位置升高。

3)36周～分娩前

胎动量：频率较前仅仅稍有减少,但不多,动作略大

孕妇感觉：仍然很略明显

胎动位置：整个腹部

原因：胎儿已经长大，撑满了孕妇的子宫，胎动也稍微有一点点减少了。孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。

怀孕最后两周，胎儿成长的速度会略微下降，因此胎动可能稍慢下来。

胎动频繁出现的时间段

1、吃饭后

由于摄入食物后孕妇体内的血糖含量增加，宝宝也因此有了营养供给，胎动会变得频繁。

2、洗澡的时候

洗澡时孕妇的身心比较放松，这种情绪会“感染”宝宝，胎儿活动比较精神。

3、晚上睡觉前

宝宝在睡前动作较频繁，因为此时宝宝比较有精神，而且孕妇此时可以安静地仔细感受胎动。

4、与胎儿互动的时候

不论是爸爸还是妈妈，在和胎儿互动交流的时候都会有胎动回应。

5、听音乐的时候

外界的音乐刺激会让胎宝宝会变得好动，这是胎儿传达情绪的表现。

常见胎动的分类

孕中期胎动

此时胎儿活动类型有全身性运动，例如翻身、跳动、上肢运动、下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、手触脸部、打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等动作。在孕13～15周动作发展达到最高峰，孕17周后逐渐减少。

足月胎动

接近足月时，胎儿全身性运动变少，手、眼、口的活动增加，呼吸运动也变多。

胎动检测计数的方法

怀孕八周后，每13分钟就会有一次胎动，但动作非常轻微不易察觉。怀孕二十八周后，胎动规律，孕妇就可以采用自测方法检测胎动。为了测量胎动，可以选购简单的胎心测量工具。

三点检测：孕妇每天固定同一个时间段，在早、中、晚各用一小时测量胎动，将3次记录胎动次数相加乘以4，算出12小时的胎动次数。

检测结果：正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。如果小于此数据

(以上其余测量方式都不是我国金标准的测量方式,最好不要使用以免引起纠纷)

专家提醒，胎儿在子宫内的活动有自己的规律和范围，孕妇可以通过一段时间观察，掌握胎儿的运动规律。

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