昨天收到一位宝妈在后台私信：自己刚刚怀孕两个月，可现在却突然感冒了，不知道该如何是好，医生也给开了一些药物，可担心这些药物对胎儿会不太好，可感冒一直扛着，对孕妇来说也不是件好事，很苦恼，不知道该怎么办？希望能帮忙出出主意。

那是不是怀孕后就应该彻底拒绝药物呢？孕妈感冒了除了吃药还有没有其他的好办法呢？

实际上，孕妈感冒之后，除了药物治疗之外，还可以采取一些食疗措施，安全又有效，下面就给大家分享几个比较有效的食疗方子。

1、水煮的苹果加蜂蜜

把苹果切成小块，然后再加上适量的水，过上五分钟的时间，水慢慢煮开。冷却了之后，再加上一些蜂蜜，40度左右就可以。每天多吃上几次，但一次不要吃得特别多，既美味又有用。

2、牛蒡完美搭配桑叶

口味虽然并不好，但是要用却是极佳呢！对于养蚕的人来说，桑叶也是最常见的，每家每户都有。所以这两种食物，对于农村家庭来说，是很好搞定的。

准备15克的牛蒡，10克的桑叶，以及60克的大米，

为了吃上去没有那么苦，在里面加上一些白糖。前两种先煎好了之后，再把汁水取出来，放进米饭里面做成白粥，每天吃上两次，就能把身体里的热气排除干净，治咳嗽也是很不错。

3、来上一碗温热的姜糖水

这是一个比较传统的方法，那就是姜汤，很多人应该都喝过，在里面加上一些红糖，经过细火慢熬之后，不仅喝起来口味特别好，尤其是在冬天的时候，喝完之后暖暖的，也是一种不错的享受呢。

不过另外的一种做法，也

可以在里面加上50g萝卜片。25g的姜切成丝，然后再加上500毫升的水。

一刻钟之后基本上就熬好了，这个时候加上调味剂。

4、葱、大米、大蒜同煮来喝

把葱剥好之后洗干净，只要葱白的部分，切的碎碎的，然后再放上几瓣大蒜，五十克的白米，多喝点就可以了。不过一定要注意这两样的比例，十棵葱白只需要三瓣大蒜就行。

5、拿萝卜煮美味汤水

白萝卜这种食物有些人喜欢得不能自拔，但是也有些特别讨厌它的味道。因为萝卜有些青青的，还有一点苦，生吃也不是特别美。

但是它做汤还是很不错的，

准备150克白萝卜，切成片状，900毫升的水。两样放在一起煎到剩下600毫升就可以了

。成功之后再加上五克的白糖，先喝上一杯，然后下次再过上30分钟。

6、蒸煮雪梨来吃

梨子可是特别可口呢，基本上脆的软的都可以找到，所以很多人还是特别喜欢的。而雪梨润肺止咳，对于感冒的孕妇来说，可是一大圣品。

洗干净之后不用打皮，直接加上一些冰糖。如果家里有砂锅的话最好了，隔着水蒸熟了之后再吃掉。没有的话也可以用普通的锅子代替，时间长一点就好了。

奶油妈妈说：

在这里敬告准爸爸们，怀孩子可不像你们想的那样，每天吃吃喝喝一副很享受的样子，每位孕妈在怀孕初期的时候要承受各种身体不适，到了怀孕晚期还要拖着沉重的身体，就连睡觉都是难事。

因此呢，准爸爸在这个时候尽量多帮助孕妈，多多的体谅孕妈怀孕时期的艰辛，也可以把上面肩高的这些食疗方法全部记起来，这对付妈咪的感冒，定会有大用处，但是，如果感冒比较严重的话，还是要及时去医院就医，并按照医生的嘱咐按时用药。

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