------广告的分割线------

我们的店铺

旺旺ID：西荃荃

https://shop34549751.taobao.com/

请大家注意

小鱼店内客服不是小鱼本人

不是本人

不是本人

重要的事说三遍

小鱼的私人微信号

过了30岁，很多小伙伴都可以发现脸上越来越容易长斑了。也有越来越多的小伙伴在后台留言问小鱼怎么祛斑的问题。

1、为什么有些人能晒出均匀的小麦色，而我晒完却长斑？

认命吧，这就是命！容易长斑的体质就别抽风的还去美黑了，你真的不适合

、到底怎么样才能彻底去除斑点呢？

暂时科技还没有达到能够彻底去除斑点的水平，你可用去激光祛斑，但护理不当的话，还是会长出来。

至于想用美白产品彻底去除斑点？小鱼只能呵呵了！

当然，你也别绝望，虽然美白产品不能祛斑，但是

可以预防和淡化斑点。

3、那我长了斑点想去除怎么办呢？

去靠谱的医院，找靠谱的医生用专业的激光去除吧亲。

我也曾经尝试过，但真的好疼，放弃治疗了。

这个方法介绍给坚强勇敢的女同志们！

恩！你行的！亲！

4、我也怕疼，还长了斑点怎么办呢？

今天就聊聊这个吧，哈哈！

敲黑板！

抛开防晒谈护肤，就是

耍流氓！

如果你没有把防晒完全做到位，就不要在那边哭诉为毛你长了斑，为毛你用了那么多美白产品还没效果

1、什么样的皮肤最容易晒伤？（以下文字来自《美肌之秘》）

美国的皮肤科医生，把皮肤分成6个等级，等级越高，越容易晒伤，也越容易因为阳光的照射变得衰老。请大家对号入座吧

I型非常白皙的皮肤：

往往有雀斑（长有大量雀斑的肌肤是非常脆弱的），这样的皮肤几乎从来不会被晒黑，晒的时间长了，最多就是脱皮或者发红。但是这样的皮肤确实最容易光老化也最容易晒伤的。如果暴露在紫外线中不做任何保护，这样的皮肤是最容易出现衰老的。这种类型的皮肤中黑色素的防御效率最低，所以应该注意最最完整的自我防护。

II型白皙的皮肤：

这种皮肤容易晒伤，但是也会容易晒黑。II型到IV型的肌肤中都具有自我保护效率更好的黑色素。

III型轻橄榄色皮肤：

有时会晒伤，通常被晒黑。

IV型深色橄榄色皮肤：

很少晒伤，容易晒黑，但仍然会受到紫外线伤害，比起I型到III型肌肤不太可能患黑色素瘤，但皮肤会因为曝露于阳光下而产生光老化

V型棕色或者浅黑色皮肤：

不容易产生因紫外线造成的光老化或皮肤癌，但当长时间或暴露在强烈阳光下的时候仍然需要防晒。

VI型较深色的黑褐色皮肤：

不容易晒伤，但仍应该使用防晒霜，以减缓肌肤老化

看到以上的总结，大家应该能感觉出，为什么皮肤黑的人不容易显老的原因了吧

2、什么叫UVA\UVB\UVC？

UVA的波长最长，能量也最强，它可以穿透过皮肤直达真皮层导致皮肤老化或皮肤癌，甚至可以穿透玻璃和衣服，所以当你开车或者坐在窗户旁边时，也是要注意防晒的。

UVB只会作用于表皮，并引起皮肤灼伤。

UVC在穿过大气层的时候已经被过滤掉。

3、如何保护你的皮肤？

中国人里边皮肤特性是I等的其实很少，不会占到10%，但小鱼非常不幸的就是这10%其中的人。年轻的时候还觉得挺自豪的，因为自己夏天从来晒不黑，最多只是晒红。经过了很多研究和了解，才发现，这样人的皮肤才是最容易衰老，失去弹性，流失胶原蛋白的。

所以现在的小鱼，夏天的时候看到那些晒的通红的白皙姑娘，就特别想跟她们说一下，请注意保护吧亲，否则到了我这个年龄，也只能感叹追悔莫及

那么夏天你应该怎么做呢？起码要做大一下几点：

A：涂抹防晒霜

不单是全脸，还有全身，每个脚趾头都要照顾到)，关于防晒霜，小鱼会在这片文章的“下”中提到。

B：尽量戴墨镜、大檐草帽或者帽子。

无论是眼镜还是帽子，我都主张越大越好！而每年我都会给我自己买这么一个超级二货的帽子，这个帽子大S曾经推荐过。童鞋们，请不要小瞧这个帽子！它的优点简直太多了！

首先，它有一个大大的帽檐，而且帽檐可以上下翻动，可以遮挡基本上照射到脸上所有的紫外线；

其次，它的帽檐是透明的，直接放下来可以不用戴墨镜了，像我这种近视眼，又非常懒惰的不愿意戴隐形，所以一直就很纠结夏天戴墨镜的问题，有个这个帽子，一切问题迎刃而解！

最后，这种帽子的帽檐有防晒图层，如果你今天出门着急没有涂防晒、怀孕期敏感期不想或不能涂防晒，这个帽子基本上可以达到所有的防晒效果。

当然，唯一的缺点就是这帽子确实戴上有点二，有人给我留言说，她还是学生戴这个帽子有点不方便，怕同学笑话，问问有没有其他的更好的帽子或者方式的，我只能说，岁数大了果真脸皮也跟着加厚，我怎么就那么不怕别人笑话我呢，哈哈哈哈。话说我开车也戴着这个帽子，有人看我看的都追尾了，哈哈哈哈。

基本上，我出门无论是开车还是什么，可以不化妆穿得乱七八糟，但一定会带上我滴小帽子！

C：不得不接触阳光的时候，尽量有衣物遮挡

（比如小鱼，夏天的时候都会随身携带一个透明的纱巾，其实这个纱巾是非常有用的，进入空调房间你可以保护一下你的脖子，在阳光下的时候，你可以遮挡一下你的脸）

4、什么叫物理防晒，什么叫化学防晒？

物理防晒的原理

物理防晒主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子,将紫外线反射出去，避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光。

优点：

可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。不容易过敏，所以比较适合敏感肌肤的人使用

缺点：

涂抹开以后容易泛白；质地一般比较厚重，而且必须涂抹的非常厚重才有效果，脸上总有一层油腻腻的感觉，不过随着科技的发展，物理防晒的质地也越来越轻薄了，但是泛白还是依然的泛白

化学防晒的原理

化学防晒是将紫外线吸收以后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤。

优点：

一般质地比较清爽，涂抹以后肌肤没有负重感。

缺点：

需要定时补涂，皮肤敏感的人使用容易引起肌肤敏感，但是现在很多牌子的阻渗工艺已经做到如火纯真了，所以这个缺点也越来越不明显了

小鱼BB：

其实现在好多牌子都是物理防晒和化学防晒混合双打的

。如果你用单纯的物理防晒，就需要你把防晒霜涂抹的非常非常非常的厚，否则根本没效果；而现在很多好的

品牌（尤其是日系的牌子），

已经把防晒的阻渗功能做的非常棒了，所以即使是敏感肌肤和孕妇也是可以放心使用的

5、SPF和PA都是什么意思？

SPF简单的说，就是防止UVB的，说白了就是防止表皮晒伤，防止晒黑的

而PA简单的说，就是防止UVA的，说白了也就是防止晒出皱纹的

所以说SPF和PA这两个数值是一个都不能少的

6、如何涂抹防晒？

我们只说在这个艳阳高照的北京夏天的话，你需要涂多少量吧。

每次最少1ML或者1G，所以你可以自己计算一下，如果你买了一瓶30ML的防晒，30天还没用完的话，基本上可以肯定的说，你涂了跟没涂一样

如果你用的是很稀的小花防晒的话，差不多要1.5个一元硬币那么多（

下图这个量只够涂抹大半张脸，量起码要是下图的一倍

如果你用的是膏体乳液状防晒的话，最少要用下边图片的这么一坨才行（多的那一坨我用来涂抹全脸，少的那一坨用来涂抹脖子到锁骨，还有脖子后边也别忘记涂抹）否则涂了跟没涂一样，还不如不花这个钱

7、涂抹完防晒感觉特别油怎么办？

如果你涂抹完防晒觉得很油腻的话，可以用一种叫蜜粉（散粉）的东西用粉扑或者刷子，直接用压或刷的手法弄到皮肤上，瞬间，你就会觉得这个世界安静了！油腻腻的感觉也木有了呢！

小鱼专门写过散粉，点击下边蓝色字体可以看到。

不卡粉的秘密|别再抱怨涂完粉底有干纹，那是你没选好散粉和定妆喷雾

8、怎样补擦防晒？

我只说说我自己的方法，基本如果我一早就出门的话，会在中午12点左右出去吃饭的时候补擦一次防晒，当然，有些人严格按照3小时一补擦也是非常好滴啊。

先用吸油纸把脸上的油脂还有所有的所有都吸走，然后喷点花水（这个不拘泥形式哦，可以是矿泉水，可以是花水，可以是所有清爽的水），差不多水都吸收完毕，直接涂抹防晒后按压散粉完事！

当然，如果你画了非常浓的妆的话，这种补擦方式可能不适合你哦。

9、先涂防晒和是先涂隔离？

这个问题已经被各位小盆友问到刷屏了。在这里我会做一个比较详细的解释

最早“隔离”的概念，在我的印象里，好像是旁氏最早做的，在我还是小盆友的时候，记得电视里经常有旁氏的隔离霜广告，当时解决的肌肤诉求就是隔离脏空气和紫外线还有电脑辐射。隔离紫外线的概念，其实就是防晒，而对于脏空气和电脑辐射怎样隔离，我一直是持保留意见的。

先说说隔离脏空气，隔离的是什么跟脏空气，是你的毛孔跟脏空气对嘛？大家想想隔离毛孔跟脏空气的话，首先就要把你的毛孔先堵塞住，否则怎么不让脏空气进去呢？所以这个概念，我一直认为是忽悠人的概念。

再说说电脑辐射吧，童鞋们，电脑辐射比脏空气还更无形！穿上辐射服都未必能隔离电脑辐射，更何况是一层薄薄的护肤品？忽悠！

如果你非要用上边这种概念的隔离霜的话，这种隔离一般是要用在防晒之前的，因为它的概念是隔离所有不是护肤品的东西。资生堂FWB妆前乳差不多是这类产品，我尝试过一次，太闷了，尤其是夏天，出那么多汗，可以说简直没法用。如果有小盆友，好奇的话，你们也可以去试试。

第二种“隔离”的概念，就是很多彩妆出的隔离霜。一般是用来给粉底打底用的，这种隔离的英文叫primer，通常这种产品通常都含一些硅，会有填平毛孔和让肌肤表面平滑的作用。

这种隔离是要用在防晒之后的。

10、如果粉底有防晒指数的话，还需要用防晒霜吗？

如果你能把粉底涂抹的跟防晒霜一样厚的话，也可以用粉底代替防晒霜。只要你觉得这么涂抹不灾难。。。。

11、防晒霜需要卸妆吗？

一般日常的防晒只需要洗面奶就能洗掉，但是纯物理防晒是需要卸妆的，基于现在好多防晒霜都是物理+化学防晒混合双打的概念，所以建议保险起见还是先卸妆再洗脸吧亲！

还有带有防晒功能的BB\CC\DD霜，粉底，粉饼都是需要卸妆的哈！

12、有机防晒是不是绝对安全？

各位童鞋们，介个世界上暂时还没出现“有机防晒剂”这一成分，所谓有机防晒一般就是有机日霜中添加化学或物理防晒剂。当然，很多物理防晒剂也打着“天然”“生物防晒”等等概念，但效果怎样，据说有待考证

13、关于一些特殊人群的防晒

早一点的理念是，孕妇最好是用物理防晒霜，但现在基本绝大多数的防晒品牌都是物理和化学混合双打的，而很多日系牌子阻渗的工艺已经做的非常强大的了，其实孕妇也是可以用的。

如果你实在觉得不放心，那就用纯物理遮挡防晒吧，比如拉窗帘、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等等。当然，如果我怀孕了，我一定会坚持用防晒霜的，第一是相信科技日新月异，第二是人的皮肤真的没有那么牛B的吸收力好不好啦！

插播一条名词解释：什么是防晒霜的阻渗

看到很多不科学的说法，说涂抹完防晒以后要等30分钟，完全渗透到角质层里以后再出门-----

这样的说法是非常不科学的。

因为防晒霜现在各大厂商追求的效果就是成膜系统，也就是说怎样才能不渗透到皮肤里边，只是在皮肤表皮形成一层防护膜，而这层膜还不让你觉得难受。

也就是说，即使是化学防晒，如果它的阻渗系统做的好的话，敏感和孕妇用也是完全木有问题的。在这里我重申一遍，

我个人对物理防晒和化学防晒木有偏见

，因为这世界上没有一条放之四海而皆准的准则，物理的好还是化学好，我觉得都不如适用感受好来的更实在，你说呢？

防晒要从宝宝做起，可以选用儿童专用安全靠谱的防晒就OK。

敏感肌

敏感肌肤更要注意防晒，其实现在防晒的工艺已经做到非常不错了，不用再纠结是物理还是化学，找一款你觉得好的就行。

痘痘肌

对于痘痘肌，

防晒剂不是引起痘痘的直接原因，油脂分泌和紫外线才是

，尤其是紫外线会让你的痘印更加明显不容易消退。你可以选择一款适合油性肌肤用的防晒，很多药妆牌子有痘痘和油性肌肤用的防晒霜。

皮肤有创面人群

如果你的皮肤做了手术或者痘痘被你扣到破了有创面了，那么就一定要遵医嘱选择适合你的防晒霜啦

美白淡斑精华

一些常见的美白成分

通过抑制黑色素形成来美白的

一般情况下的美白精华，都是通过抑制黑色素形成来美白的，这些成分有：VC，传明酸，曲酸，杜鹃花酸，鞣花酸，熊果苷

VC：

这个成分不用说了吧，基本上所有的美白针都是以这个为基地的，印象最深的就是我忘记自己是得什么病了，去医院输液的时候里边有VC，输了三天，感觉脸白的都快透明了。但是一个月左右又打回原形

一般情况下VC都非常的不稳定，容易被氧化

PS：

美白针在中国大陆是不合法的！

如果有医院说可以给你打美白针的话，请慎重！

传明酸：

种蛋白酶抑制剂，

能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发炎性蛋白酶等酶的活性，进而抑制了黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，并且抑制黑色素增强因子群，再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。

资生堂的很多美白精华里都用到这个成分，性格相对温和

曲酸：

曲酸又名曲菌酸、麴酸，是一种黑色素专属性抑制剂，它进入皮肤细胞后能够与细

胞中的

络合，改变

酪氨酸酶

的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从

而抑制

黑色素

形成。曲酸类美白活性剂较其它美白活性剂具有更好的酪氨酸酶抑制效果。它不作用于细胞中的其

生物酶

，对细胞没有毒害作用，同时它还能

细胞间质

中，组成胞间胶质，起到保水和增加皮肤弹性的作用

这货针对

的效果相对来说比针对美白要好很多。

杜鹃花酸：

杜鹃花酸又叫壬二酸，萃取来自杜鹃花瓣具有强效抑菌杀菌功能，针对一些厌氧菌，葡萄菌有特殊的功效，是一种植物提取弱酸性原料，并具有美白平整肌肤功效。

这货有控制油脂平衡的作用，相对来说没有那么温和了

鞣花酸：

它是一种多酚类的分子，广泛存在于自然界多种植物及果实中。用于美白肌肤上，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白及淡斑的效果

一般都是植物提取的，相对温和，而且还有强大的抗氧化力。但是总感觉这个成分的美白效果比较呵呵。

熊果苷：

熊果苷又名熊果素，呈白色针状结晶或粉末。萃取自熊果的叶子，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用

相对比较安全的美白成分

通过阻断黑色素细胞传递来美白的

烟酰胺：

烟酰胺又名VB3,是维生素家庭中重要一员，

可以迅速穿过角质层，改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率；抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积；阻止蛋白质非酶糖化，改善面部发黄的状况;促进真皮胶原蛋白和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹；通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。

这个成分是玉兰油和SK2家专利美白成分，优点是效果明显，缺点是

微微有点刺激

我算是敏感肌，但是对这个成分不敏感，但是据说有些人用了会觉得脸疼

通过加速黑色素代谢来美白的

基本上这两个成分都是要剥离角质层的，敏感肌肤可以直接绕过。不敏感的肌肤也建议慎用，刷酸总的来说最好是在专业人士指导下再刷。刷的太多了皮肤很难恢复的

果酸：

AHA，顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。很多牌子都含有这个成分，只是我自己没尝试过，皮肤太敏感不敢下手。

孕妇禁用。

水杨酸：

阿司匹林里就含有这个成分，这也是为什么有些美妆博主会推荐阿司匹林溶液泡水敷脸美白。但，问题是，还是要考虑到使用产品的安全性吧

这货还是挺刺激的，不建议一般皮肤使用，哪怕是角质层很厚的肌肤，也最好是酌情使用

孕妇禁用

通过杀死黑色素细胞美白的

对苯二酚：

这是一个比较可怕的成分，使用的时候是要遵医嘱的

。基本上普通的美白护肤品里很难含有这个成分，因为日用护肤品里是绝对不允许含有这个成分的。

算是一款为了白不要命的成分，美国有含有这个成分的美白霜，我在这里就不推荐了。

请大家看准这个成分哦，不要随意使用，毒性很大，饮鸩止渴不值当的。

我觉得这么可怕的成分，

正常人都应该禁用。

几个喜欢用的美白精华

SK2小灯泡

小鱼说说：

这个我们店里之前有售的，但是现在已经卖完了，专柜也是经常断货，可见这货有多抢手。

我懒得拍照片了，就用官网图吧，换了新包装的长上边这样

SK2和玉兰油的专利烟酰胺PITERA成分，分子量小，非常容易冲破角质层让皮肤瞬间吸收，唯一的缺点就是有可能有些人会过敏

总的来说，不过敏的人，想迅速提亮美白，用它就对了

他们家还有一款淡斑精华下边说。

SK2祛斑精华

小鱼说说：

富含长效维他命C，SK2专利的烟酰胺PITERA还有一些等等等等的成分

总的来说，这款偏重美“

”，小灯泡偏重提

”，看你们自己的选择了

私以为，这款比小灯泡更温和那么一点点。。。

小鱼店有售

契尔氏VC淡斑精华液

小鱼说说：

契尔氏家自己独特的小分子VC，液体比较稠，但是吸收力不错，不会搓泥。提亮的效果大于美白效果。

之前推荐过好多次了，具体的就不再多说啦

c-recover密集皙白VC美白精华21天

产品介绍：

美白祛斑，减少黑色素的产生，淡化黑色素沉着，修复脸上晒斑，黄褐斑等深色斑点。

维生素C提亮和均匀肤色。

植物提取物保护皮肤，防止色素产生，对抗自由基。

小鱼说说：

这种上边是粉末下边是乳液的精华，很多品牌都出过，这款精华的经典之处不是它盖子上的VC粉末而是下边乳液中的他们家的NCFT核心成分

因为含有精纯的VC成分，所以或许有些皮肤极为敏感的小伙伴会觉得脸上会发红，当然，我也是敏感肌肤，我用完了到是没有脸部发红的迹象。

最近皮肤晒的有点黑了，连续用完三瓶以后，白的还是很明显的，但是亮的程度感觉没有用了SK2的小灯泡效果好（好吧，我承认我矫情）。

唯一的缺点就是瓶子设计的太烂，盖子上的VC粉末总是掉不全，我用了两瓶才找到一个更好的方法，就是把盖子直接拧开把盖子上的小纸片撕掉以后，把粉末直接倒到瓶子里，疯狂的摇摆摇摆再摇摆，一定要摇匀。。。。。

然后就可以用了亲们！

重要提示：

➡️7天必须用完一瓶！！否则VC粉末会被氧化！

➡️脸上有炎症的小伙伴，最好别用，VC粉末会加深炎症的症状！所谓炎症就是有痘痘和皮肤敏感。

小鱼店有售

SK2唯白面膜

小鱼说说：

这货我就不上图片了，太有名

只想说一个字：好用！！尤其是如果皮肤不敏感又想迅速白回来的话，可以连续用一周感受一下，还是有效果的

当然，如果你想白的更快的话，请看下边这款

小鱼店有售

LAMER美白面膜

小鱼说说：

墙裂推荐的一款，世界上最最好用的美白面膜！！！好用到什么程度呢？记得我第一次用完以后，自己没把自己吓死，脸瞬间！白了两个度！

各位观众，你们是知道的，我已经算是普通人里偏白的了！这种白度，再白两个度，同志们知道有多吓人吗！！

当时，小鱼就被吓哭了！再说说这货的持久力，早晨用完了以后，真心的可以白到晚上，而且皮肤一点不觉得干，真的跟做了护理一样的感受。

唯一的缺点就是：太特么贵！真的贵的要飙脏话！具体多少钱我就不说了，小土豪们！上吧！

反正我是用不起，我用的那片是朋友送的，当我知道价格以后，跪着请她吃了一个月的早餐油条豆浆呢。

还有就是敏感肌肤可以大胆的用，LAMER家的东西，简直是干性敏感肌的亲妈妈

PS：我们店没卖的，请土豪移步专柜购买，小土豪们你们走好哦！

长按二维码即可关注

海边的洋小鱼

让我们一起遇见更好的自己

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。