孕六个月，你的子宫明显增大，大大的肚子给你的身体带来很大的负担，由于子宫增大和加重使得你的脊椎骨向后仰去寻找平衡，身体重心向前移，由此出现孕妇特有的状态。

由于身体对这种变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳，你在坐下或站起时常感到有些吃力了。这个时候多做一些瑜伽放松背部的体式可能会帮助你缓解腰背部的不适感。

第6个月的胎儿是什么样子的？

1、宝宝有多大？

身长约30厘米，体重约600克

2、宝宝的发育情况是怎样的？

这时候，胎宝宝浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实，他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，孕妈妈可不要嫌弃长得丑哦！过不了多久，宝宝就会变成个漂亮娃娃啦。

另外，宝宝身体逐渐匀称，皮下脂肪的进展不大，因此还很瘦瘦的，皮肤呈黄色。从这时起，皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。

此时胎宝宝的听力已经达到一定的水平，已经能够听到你的声音了，多和宝宝讲话吧！和宝宝谈话、打招呼、看风景等等，如果你愿意的话，选择一些胎教故事讲给宝宝听，或是自己唱几首歌，都是不错的胎教方式！

准妈妈的身体变化

现在你的身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。你的子宫进一步增大，子宫底已高达肚部，你可以准确地判断出增大的子宫。下腹部隆起更为突出，腰部增粗开始明显，越来越有孕味儿，由于身体重心发生改变，出行需要特别的注意安全！

怀孕第六个月的注意事项

怀孕6个月，这时候胎儿比较大有可能会压迫肠道，导致肠蠕动减慢出现便秘的情况。这时可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如可以吃芹菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉等，并且要养成好的排便习惯。

平时也要多吃一些含铁比较高的食物，比如动物的肝脏和血制品等，可以改善孕期贫血的症状。而且在怀孕中期胎儿相对比较稳定，这时可以适当的有性生活，但是一定要注意性生活不能太频繁，而且动作要轻柔。

在这个时期非常关键的检查项目有两个，一个是在孕22~26周要进行

大排畸检查，

主要是检查胎儿是否存在一些畸形的风险，如无脑儿、严重的脑膨出、严重的开放性脊柱裂、严重胸、腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致死性软骨发育不全等。多胎妊娠需要比较胎儿的大小，羊水量及宫颈长度。

另一个是在孕24~28周要进行糖耐量检查，

孕期受激素的影响，会出现生理性胰岛素抵抗现象，主要表现为餐后血糖较高。如果准妈妈本身的血糖调解能力好的话，就可以耐受这种现象，否则就会出现

妊娠期血糖高

的问题，严重影响母亲和胎儿的健康。糖耐量的检查就可以判断出准妈妈自身对糖分的调解、代谢能力。

有高危因素的准妈妈，建议尽早检查，比如在第一次产检时（12周左右）确定。

在这个时候，孕妈妈可以先和家人慢慢挑选分娩用品和婴儿用品了，并且注意体重增加的情形和贫血，避免便秘，要注意适当的运动和营养均衡！同时，也可以让伴侣把耳朵放在你的腹部，可能会听到宝宝的心跳噢！

~THEEND~

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