这几天，天气总是琢磨不透

一会阳光明媚，一会阴气沉沉

作为一个受保护的重要群体：孕妇

面对这样的天气，可是遭了殃

这不，这几天后台，总有孕妈再问：我感冒了，要怎么办啊？不吃药难受，吃药担心影响宝宝！小爱，你快帮帮我吧！

那今天小爱就来聊聊，孕期感冒了，除了死扛，还怎么怎么办？

由于初期感冒症状最早出现的是感觉怕冷，之后逐渐会感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，这些感冒症状因为与孕期妊娠反应类似，所以很多孕妈会忽略掉，导致感冒情况加重，从而出现流鼻涕、咳嗽甚至是发烧症状出现。

对于初期感冒症状，如果情况不严重的，可以多喝水，或冲个热水澡，或是通过穴位按摩、理疗方式进行缓解与治疗，但如果情况严重的，孕妈们也不能随便服用抗感冒药，最好是到医院就诊，根据医生吩咐进行治疗。

因为爱的深，所以爱德生

孕期感冒，用药的误区

1、吃药影响胎儿健康，坚决不用药

临床上多数孕妇感冒后喜欢硬撑，拒绝看医生以及使用任何药物，也没有采取好的处理方式。事实上，孕妇应当权衡利弊，如果疾病本身对孕妇胎儿带来的危害远远超过了药物，那就应该在医生的指导下合理用药。

2、中成药安全，可随意使用

孕期禁止使用的中成药有VC银翘片、牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母膏、麝香壮骨膏、七厘散、小金丹、百降丹等。

3、吃点抗感冒药无关紧要

抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、快克等，这些药大都含抗组胺药，孕期不宜服用。另外，抗病毒药大多数对胎儿有不良影响；消炎痛是孕妇禁忌退热药；阿司匹林在孕32周后也不宜使用；含碘的止咳药孕妇不宜使用。

4、孕妇不能用抗生素

确实有许多抗生素可通过胎盘作用于胎儿体内，对胎儿造成危害，但是，如果孕妇在医院检查化验后，证实有细菌感染，还应选择对

孕妇及胎儿相对安全的抗生素，如青霉素类、头孢类等。

5、发热就用退热药

很多孕妇担心发热会影响胎儿，常不遵医嘱直接服用退热药，其实这样做，对胎儿百害而无一利。

如果孕妇体温在38℃以下，并且精神还好，可以不服用退热药，采用物理降温更好。

6、高烧=病重低烧=病轻

不单是准妈妈，很多人都以为发烧的温度越高，病情越严重。这种认知是片面的。如果机体进入严重衰竭状态，反应能力低下，常会表现为应该发烧却不发烧，应该发高烧却呈现低烧，甚至体温低于正常值。发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒的反应过程，不能用发烧高低来衡量病的轻重。

因为爱的深，所以爱德生

不用药，感冒我该怎么治

❀感冒初期

对孕妈来说，感冒是件令人恼火的事情。如果是一般的感冒，症状较轻，仅仅是流清涕，打喷嚏，没有发烧、咽喉疼痛等严重的症状，对胎宝一般不会有影响，也不必服药，注意适当活动、多喝水，休息几天一般就会好的。

1、浓盐水漱口

发烧感冒初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效。

2、红糖姜水

当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药，常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

3、感冒初期做体操

刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两臂放身体两侧，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身振颤，并不断发出“嗳”声，反复2~3次。

4、穴位按摩

用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。

治感冒穴，位于左手掌大指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分。

❀感冒较严重时

1、喝鸡汤

喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

2、口鼻吸热气

在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

3、吃生鸡蛋

首先声明：此方法乃下下策之选，孕妈要慎重使用！孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。

4、喝姜汤

三种姜汤有效对抗感冒，怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克，煮沸后加红糖。

因为爱的深，所以爱德生

孕期如何预防感冒

1、要注意勤洗手

感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。

2、经常做搓手动作

手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3、衣服比别人多穿一件

切勿受风，没有流大汗不要随便脱衣服，很热的话，可以在通风好的地方稍作休息，平时多喝水。

4、多喝鸡汤

怀孕后经常喝鸡汤，可增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。

3月，爱德生粉红丝带节

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