说起感冒发烧，每个人都很熟悉。尤其最近西安雾霾严重，感冒发烧的人是更多了。

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小编也陪家人去看病，医院里真是人满为患。大人、小孩、老人、孕妇比比皆是。但是随着“禁输令”的颁布，大家也都认识到了打点滴的危害：“打一次点滴等于一次小手术”这样的说法更是广为流传.......那么感冒发烧了我们除了打针吃药还能怎么办呢？中医有没有更好的方法呢？

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小编今天就来跟大家分享一下：

感冒发烧症状

发烧是感冒常会引起发热的症状，感冒主要是因为身体虚，抗病能力弱。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

感冒发烧，也有利于人体，发热时人体的免疫功能明显增强，这有利于清除病原体，促进疾病的恢复。

因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温度超过

38.5度时，就要及时吃退烧药了。

感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型

风寒感冒

主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等，怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻。

风热感冒

主要表现为黄粘鼻涕，而且发烧，甚至高烧，出汗，喉咙痛，咳嗽，厚黄色痰，舌苔薄黄。

暑湿感冒

主要表现为发热、头昏、浑身胀痛、身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症。

表寒里热感冒

又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。

对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。

由此姜汤只适宜于风寒感冒，对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。

儿童发烧怎么办？

妈妈最怕宝宝生病了。宝宝的身体很敏感，抵抗力不够强，稍稍不注意都会引起感冒发烧。如何应对宝宝发烧，妈妈们一定要备上几招，不能乱了阵脚。

小孩感冒发烧是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。

儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。

宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温

一般情况下，如果宝宝的体温不超过38.5度，不建议吃退烧药。

可以多给宝宝喂水，增加宝宝的尿量，促进宝宝体内毒素的排出。

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象

。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

引起发烧的病因主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。

特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

如何处理宝宝发烧

用温水毛巾擦拭全身也是一种很好的降温方法，适合所有发烧的宝宝。每次擦拭的时间要在10分钟以上

。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

因此，体温不太高时不必用退热药，只需密切注意体温变化，当温超过38。5度时，就要给宝宝吃退热药了。

如果宝宝体温长时间超过38.5度，就一定要立刻送到医院进行治疗，以免耽误病情。

1、头部冷湿敷

用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、头部冰枕

将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴

用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴

适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

5、补充充足的水分，不要随便吃药

高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

小孩感冒发烧吃什么

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?

一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

小孩发烧可以吃的流质食物有

(1)牛奶

牛奶是生活中大家每天都食用的食物，牛奶当中甘油丰富的蛋白质，可以给小孩补充一定的蛋白质。

(2)米汤

米汤也是可以给孩子碳水化合物，米汤的水分是比较充足的，这样就可以帮助=病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤

绿豆是生活中常吃豆制品，绿豆可以很好的帮助小孩清热解毒。

(4)鲜果汁

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。

在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

孕妇发烧怎么办？

在我们日常生活中，有很多孕妇在怀孕期间都会出现感冒症状，而感冒往往会引起发烧。那对于孕妇感冒发烧应该怎么办呢?

如何处理孕妇发烧

孕妇的情况比较特殊，对于

孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，那么孕妇发烧了要怎么办呢？

1、水蒸气

如果孕妇感冒不严重的话，这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气。

这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果，特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有着非常好的疗效，不仅仅如此，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、葱白

用葱白(一定是新鲜的葱白，不能是其他部分)2、3段，长度大概是大拇指的长度，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，两种东西要一起凉水下锅，一起煮开，锅子最好用砂锅，不用金属的。

你可以煮出2、3次的量(下次喝的时候再次煮开)，趁热喝下之后立即盖上被子睡一觉，有助于退烧和发汗。

3、百合煮水

用新鲜的百合煮水，煮到百合软烂，吃百合，喝百合水代替日常的饮水，去内火防止因上火感冒，而且百合水对嗓子痛很有效。

4、白菜根煮水

用白菜的根部，就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分，洗净后加葱白煮水，趁热喝下，有退烧和发汗的功效。

5、多吃多睡多饮水

感冒时一定要多喝水，体温如果上升，但是感觉只是比正常体温稍稍发热时。

可以喝一些自然放凉的白开水，多饮水多上厕所，才能及时的排除体内的毒素和内火。

6、热风吹面

孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹

3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

但要注意不要让电吹风靠得太近，以免烫伤。

7、控制体温

很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况。

这个时候退烧药坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法。

比如在额、颈部放置冰块，或者也可以使用药物降温，但要注意千万不要服用副作用较大的西药。

在孕妇适应一些药物的时候，一定要注意药物的选择。因为有些药物对腹中的胎儿影响极大，甚至会导致胎儿畸形。

、中医中药

对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。

中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。

因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

孕妇感冒发烧注意事项

1、忌着凉与吹凉风

感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖。

2、忌长期呆在封闭的空间里

起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室也应注意室内空气流通。

由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。

另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间。

3、减少大型集会活动

不要出没在人群集聚的公共场，这样才能减少感染机会。

人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调。

4、注意戴口罩

外出时提倡戴口罩，避外感风寒。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

孕妇感冒发烧吃什么

1、喝鸡汤

孕妇如果出现感冒的情况，在这个时候可以适量的鸡汤，在鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。

孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状，经过研究发现，喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒，同时还能够有效的预防感冒。

因此，当孕妇处于感冒高发性季节的时候，应该要多喝鸡汤，因为鸡汤不仅可以增强我们的身体抵抗力，同时对我们腹中的胎儿也是很有好处的哦。

2、多吃蔬果

新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。

除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。

3、吃饭时要吃清淡的。

比如说只喝小米粥就咸菜，或者一两天之内只吃蔬菜水果，不吃肉食，少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。

主食也可以适当的减少一点，比如平时一餐能吃2两的米饭，那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。

孕妇如何预防感冒

因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。

1、吃新鲜的蔬菜水果

多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚

每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、冷水浴面

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

4、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

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小编给大家分享了幼儿和孕妇发烧时的处理方法，明天小编继续给大家分享中医治感冒的一些小妙招哦~~~

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