晓燕在怀孕后就特别在意胎儿的发育情况，不管男女，她都打算只生一个，所以她不希望胎儿在发育中出现什么差错。怀孕后，她就开始从网上和书上学习很多的孕期知识。她知道胎儿营养不良是一种比较严重的情况，她平时在努力避免，也在学习一些方法来了解胎儿的发育情况。如果怀孕后，孕妇有这3个现象，这就可能是胎儿发育不良了，孕妇可别大意。

1.体重增长的速度慢

都知道，孕妇体重增长是正常的现象，但是也是有一个合理的范围的，不是增长多少都合适的。正常情况下，孕妇的体重大约是每周增长0.5千克。孕妇平时就可以养成定期称体重的习惯，如果在饮食和运动等方面都正常的情况下，孕妇连续两周以上体重增长缓慢或者是停止不增长的话，这就可能是胎儿出现了发育迟缓的现象。为了安全放心，孕妇可以去医院检查一下。

2.宫高值持续不增长

在孕期，孕妇可以自己测量宫高，然后通过宫高值来判断胎儿的发育情况。宫高就是孕妇耻骨联合的上缘中点到子宫底部的距离，正常情况下，随着胎儿的发育，宫高值是会持续增长的。如果孕妇测量的宫高值连续两周甚至更长时间都没有增长的话，那孕妇就要考虑是不是胎儿出现了发育缓慢的情况。

3.胎儿发育指数异常

除了宫高值，还有一个指标可以判断胎儿的发育情况，那就是胎儿发育指数。这个指数就是用怀孕的月份（四周为一个月）加上一，然后乘以三再减去宫高值。如果得出的结果小于3的话，这就表示胎儿在宫内发育异常，孕妇需要重视起来。

淘妈说：

虽然说现在的孕妇都很重视产检，基本上也都会按时去做检查。但是毕竟产检的次数是有限的，所以孕妇不能完全依赖产检来了解胎儿的发育情况。自己还是要学会一些简单、实用的方法，在家里就能掌握胎儿的发育情况。在发现异常之后就记得及时去医院检查，可别耽误了胎儿的正常发育。

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