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随着宝宝们的快速生长

孕期准妈妈们负担越来越在重

各种生理上的不适

使得准妈妈们变得十分辛苦

今天，小编就和大家聊聊

“孕期不适的缓解方法”

特别是孕晚期有种疼

叫数不清的疼和说不清的疼。。。

多数麻麻表示到孕晚期觉得自己“活不起了”，

各种姿势都不舒服，

有时候腹部下方靠近大腿根的位置会有疼痛感，

想问问医生是否正常，

又无法形容怎么不舒服。

一起来看看以下的不适你是否也中招了？

01、腹痛

随着宝宝的不断长大，

孕妈妈腹部及全身负担也逐渐增加，

临产一步步接近，

出现宫缩的次数会比孕中期明显增加，

此时的孕妈妈经常会出现生理性腹痛。

有时候孕妈妈甚至夜间出现假临产，

白天症状即可缓解，总是虚惊一场。

什么情况下的腹痛需要注意呢？

02、

度过了舒服的孕中期，尿频的毛病又回来了。

老是想着上厕所。

妊娠末期，

由于胎头下降，压迫膀胱，

导致孕妇的尿频现象加重，

这是妊娠期的正常生理现象吗？

03、

严重便秘

许多准妈妈都会有便秘的烦恼，

到了孕晚期，

这种症状就越发严重了。

各种方法都试过，但效果并不明显。

便秘，需要去看医生吗?

04、

胃口不好：

孕晚期，有些孕妈会感觉胃口大开；

但是，也有不少孕妈胃口变得差了，

每次吃饭的量变得少了，

吃了一点就感觉饱了。

这种情况会影响到胎儿吸收营养吗？

05、

耻骨疼

怀孕晚期，

不少准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，

有牵拉感觉。

这主要是因为，有

些孕妇可能由于对弛缓素和黄体素的敏感度太高，

使得耻骨联合区域非常松弛，

而导致了耻骨联合过度分离的发生，

于是就感觉到了耻骨联合处的这种疼痛。

这种疼痛一般情况下是可以忍受的。

如果大幅度地耻骨错缝，

严重时会导致韧带拉伤、水肿、难以行动。

那么如何缓解才好呢？

为了让孕妈们舒适、健康的度过整个孕期

▽▽▽

3月14日

产科主任陪您一起缓解【孕期身体不适】

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