*该文章内容由妈学院权威母婴健康专家团队审核认证

前两天，有位同学突然给小姐姐发消息

“控诉”她的“猪队友”

在孕期总是有意无意的惹她生气

相信很多孕妈在孕期的时候

都有过被家中那位“猪队友”

搞到“神经崩溃”的经历

更可气的是

自己气得哭唧唧的

还要被一旁的“猪队友”嘲笑

通常这个时候呢~

小姐姐会建议大家

换一个老公

当然是开玩笑的，毕竟是孩子他爸，怎么能说换就换

那么遇上这么一个猪一般的队友

究竟该怎么办才好呢？

小姐姐专门写了篇给准爸们看的文章

很多准爸，都会抱怨孕妈在孕期脾气总是喜怒无常，有的时候像火药，一点就炸；有的时候又仿佛林黛玉附体，总是哭哭啼啼，让他们直呼“不好伺候”，一开始还能做到百依百顺，但是久而久之便失去了耐心。

可是准爸们真的有思考过

孕妈为什么会变成这个样子吗？

女性在怀孕之后，由于身体的内分泌系统处于变动的过程中，激素也发生了很大的变化，这些变化严重的影响着孕妈的食欲、睡眠质量，同时她们的情绪也变得敏感且脆弱。

另一方面，孕妈在孕期，几乎每一天都在担心着宝宝的健康、发育是否良好、害怕胎儿畸形、害怕分娩困难，总是提心吊胆的。

换位思考一下，如果是你长期承受着巨大的精神压力，同时又要忍受严重睡眠不足、食欲不振、腰酸腿疼等等肉体上的折磨，重点是，这些痛苦还无处诉说。我想这种遭遇不是一般人能够hold得住的！

估计也只有怀了宝宝的人

才会有这钢铁般意志力

而宝宝对她们来说

又是与另一半爱的结晶

所以说，女人要不是因为

深爱着他的另一半

怎么会愿意做出这样的牺牲？

准爸爸们在抱怨老婆孕期脾气不好的时候

不妨先思考一下

究竟是谁让她们变成这个样子的！

接下来小姐姐就来正式为大家科普一下

#孕期生气，对胎儿造成的危害有哪些#

容易流产

孕妈在情绪不佳、发脾气时，体内皮质醇含量会明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。孕妈情绪若是不稳定，皮质醇无法再抑制黄体酮的分泌，便会引发孕妈频繁宫缩，甚至流产。

诱发早产

孕晚期或临近预产期时，宝宝已经是做好了出生的准备，如果这时孕妈情绪起伏较大，或是处于紧绷状态，容易引起孕妈的产前宫缩反应，长期如此，就会诱发早产。

导致婴儿先天缺陷

孕妈怀孕期间的精神压力，可导致婴儿先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”，情绪波动较大的孕妈，诞下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远高于情绪状态良好的孕妈。

性格及脑部发育

孕妈如果从怀孕直至分娩前，都处于长期焦虑不安、或是沮丧抑郁的情绪下，那么宝宝在出生之后，情绪和行为也会出现不同程度的异常，如：注意力不集中，多动症，易激怒，爱发脾气等。

因为当孕妈生气时，情绪的剧烈变化会直接影响神经系统的活动，使内分泌发生改变，从而影响胎儿的大脑发育，以及良好性格和健全心理的形成，而这种影响往往早在孕期的第二、三个月就会开始出现。

患病风险增加

长期承受心理压力的孕妈，生出来的宝宝患病风险会增加。孕妈承受了过大的精神压力，生下来的宝宝相对于情绪正常的孕妈来说，更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病以及心脏病。

孕妈在孕期情绪不好

不仅会伤害到自己的身体

更会影响到宝宝的健康

准爸爸面对她们的小情绪的时候

一定要懂得体谅她

谁让她是孩子的娘呢~

不过孕妈自己也要学会调节情绪

比如说多听听音乐、看看书、适当运动

培养一些能够让自己静下心的爱好

像插花、绘画都是不错的选择

既能转移注意力

又能陶冶情操

还能培养宝宝的艺术气息

真是一举多得

下次要是“猪队友”再惹你生气的话

就把这篇文章甩到他脸上

让他好好看几遍！

*由于个人体质差异不同以上所有内容仅供参考

在任何情况下请务必遵照医生嘱咐

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