怀了宝宝，各种问题接踵而来。就连痘痘也来插一脚。看着脸上的时不时冒出的痘痘，准妈感叹之余也不敢用祛痘产品。忽听有人说孕期脸上冒痘痘，有可能是怀的男娃，真的是这样吗？

其实，没有科学说明脸上长痘就是要生男孩的。怀孕期间长痘痘的因素是非常多的，可能有以下这些原因。

1.激素影响，孕妇脸上和身上都会出现长痘痘的情况，这是一种正常现象，一般不用担心。

2.皮脂腺分泌增加，皮脂腺分泌急剧增加，会导致毛孔堵塞，从而引起脸上长痘，等到生产后，皮脂腺分泌正常，会恢复到以前的状态。

3.跟精神有关系，在怀孕期间如果精神压力大，过度紧张，容易造成内分泌失调，从而引起孕妇面部长痘。

4.跟不当饮食有关，如果在怀孕期间经常吃辛辣刺激食物，过于油腻，也会导致脸上长痘。

怀孕期间长痘如何护理和调养呢？

1、孕妇要保持面部和全身的清洁。根据自己的肤质来选择洗护用品。在洗脸时，轻柔的按摩痘痘处，让毛孔保持干净。

2、在饮食上要多吃些蔬菜、水果。尽量避免食用油炸、高热和辛辣等容易引起长痘的食物。

3、不要因为长痘便使用厚粉底将痘痘遮住，这样会使毛孔更加的阻塞。

4、要保持心情的愉快，作息时间要规律，保证充足的睡眠。不要过于紧张，给自己做好减压工作。

5、要保证自己使用的保养品以及化妆品都是安全的。最好请相关的医生帮助判断一下，是否会引起长痘。

6、女性在孕期日常要多注意面部清洁以及补水。如果是油性皮肤不要过度清洁，要注意保持水油平衡。脸上的痘痘不要挤，以免刺激面部和二次感染。

爱孕维乐温馨提示

女性在怀孕期间脸上长痘痘是一种很正常、很普遍的现象，与怀的是男孩或女孩无关，不用过于的担心。准妈妈们要控制好自己情绪，不要吸烟喝酒，保持良好的生活规律。最后希望准妈妈们都能平安健康度过孕期，顺利诞下宝宝。

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