自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后，胎儿大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。

适合整个孕期胎教的方法有很多，比如绘画、看书、唱歌、讲故事等等，都是很好的和胎儿交流的方式

另外，别忘了运动。孕妇在孕期适当的运动，如散步、走路、做胎教瑜伽等，可以适度刺激胎儿的运动机能，如果运动机能刺激不足，宝宝出生后，动作协调度会较同龄人略有不足。

一般胎教最好选在出现胎动时，或是早晚固定的时间，胎教的时间最好是固定的，这样对于胎教效果的提升也是有很大的好处。

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