Introduction

很多人爱吃火龙果，觉得它营养价值高。不少家长还特意买给孩子吃。湖北5岁男孩沐沐，最近吃了火龙果后出现“血尿”，把妈妈吓坏了！

吃完这种红心火龙果后，尿液成红色，像血尿

。妈妈赶紧将其

送往医

院，经检查，孩子身体没有问题，尿常规也正常。

既然身体健康，又为何会有“血尿”呢？

原来这与红心火龙果有关，由于含有较高的花青素

，一种水溶性较强的天然色素。再加上儿童吸收又不及大人，没等完全吸收分解，就随尿液排出。

另外，

甜菜、红苋菜、紫薯、番茄

，这些吃多了，也会使尿液变红，产生“血尿”的错觉。

不是所有人都适合食用火龙果

由于火龙果属凉性水果，气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群不宜多吃。

腹泻的人

不要吃。火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

糖尿病人不能多吃火龙果。

火龙果中几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主

，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。另外，孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，

过敏体质的孕妇

要慎食。

瞎吃水果会致命，吃这些水果要注意！

Carambola

杨桃：加重肾病

信息时报曾报道，曾有过

一位正在做腹膜透析的肾病病人突然情况恶化，出现抽搐症状。医生发现病人近期有食用杨桃。

该病人的病例与国际上公开发表的误食杨桃病情恶化的病例完全一致，初步判定该病人病情恶化与食用杨桃有直接联系。当时因为没有有效的办法救治，病人很快离开人世。

其实，杨桃内有一些物质，是一些

黄桃毒素

。由于肾病者不可以将毒素排出体外，会令肾病病人出现中毒征状。初期征状不太严重，可能只是打嗝作呕，但接着会影响精神状态，导致神志不清的情况出现。

肾功能不好的人一定不能吃杨桃，这在医学界已经明确。同时含钾高的水果，如葡萄、橙等，肾病病人最好都不要吃。

Litchi

荔枝：

低血糖

荔枝甜度很高，大部分是果糖，果糖被机体吸收后需要经过一系列酶的催化，才能变为人体利用。如果一次食用过多荔枝，容易导致低血糖症。

我们常听到的“荔枝病”其实就是一种低血糖引起的急性疾病，表现为

出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻

等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。

建议每次3-5颗为上限，

一次不可吃的过多

。所以日啖荔枝300颗，只能是个传说~尤其是儿童，更应注意不能多吃。

Persimmon

柿子:

空腹胃结石

柿子含有大量鞣酸，在胃酸的作用下，易结成硬块，进而形成结石。再加上柿子中大量的果胶和纤维，容易形成胃柿石。很多人因空腹或一下子吃太多柿子而引发柿结石。

吃柿子首先

不要空腹吃

，其次不要贪多。此外，除了柿子，很多人爱吃的山楂、黑枣也都富含鞣酸，大量进食同样会导致柿石症的发生。

Grapefruit

柚子:

吃前别服药

柚子中含有大量呋喃香豆素，能够影响人体肝脏代谢。吃柚子后再服药会大大的

减低肝脏对药物的代谢作用

，导致血液内药物浓度增加。特别是一些降压、降脂、降糖药物，很容易导致药效增大，出现血压下降、心率减慢、甚至严重的出现休克。

在服药期间，最好不要服用或饮用柚子汁或是有柚成分的食物

。如果要是非吃不可，应该在服用柚子汁以后

12小时

再服用相应的药物。

Ananas

菠萝:

立马吃过敏

菠萝含有大量菠萝蛋白酶，所以吃完菠萝嘴里总是涩涩的。特别是一些过敏体质的人食用菠萝后腹部有阵发性绞痛、呕吐、腹泻，全身发痒、口舌发麻，严重者出现头痛、头晕、心动过速、面色苍白、血压下降、意识不清等过敏性休克症状。

菠萝蛋白酶引起过敏与进食菠萝量的多少无关，一般食后

10分钟到2小时出现症状

。建议食用前将菠萝放入盐水中浸泡或加热可破坏具有致毒作用的菠萝蛋白酶，但提醒过敏体质者最好禁食或慎食菠萝。

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