孕妇能不能吃兔肉？

有学员问：

特别的喜欢吃兔肉，可现在我怀孕了婆婆就是不让我吃，说是吃了兔肉生的孩子会三片嘴，就是我们说的兔唇的，我觉得这就迷信的说法，

想问一下孕妇可以吃兔肉吗？

骏伯家政高级母婴护理师解答：

孕妇能吃兔肉

孕妇吃兔肉的好处：中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力；养阴润燥，可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦；清热凉血，可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。孕期是可以吃兔肉的，不会影响

胎儿发育

。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率，食后极易被消化吸收，这是其他肉类所没有的。兔肉含有极其丰富的微量元素，其中

含量是猪、牛、

的2～3倍，有利于儿童骨骼发育，因此，兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。

民间有吃兔肉生的孩子长兔唇的说法,其实毫无科学道理,兔肉营养价值很高,脂肪含量较低,孕妇当然是可以吃的.

其实,民间还有很多说法是不可信的.

怀孕最不可信的禁忌和习俗

当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。

作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？

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骏伯家政高级母婴护理师温馨提醒：

孕妇吃兔肉需注意：有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。且兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

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