孕期吃兔肉羊肉,宝宝会患上兔唇羊癫疯 孕期吃兔肉羊肉,宝宝会患上兔唇羊癫疯孕期吃兔肉羊肉,宝宝会患上兔唇羊癫疯

孕期吃兔肉羊肉,宝宝会患上兔唇羊癫疯

编辑丨西施momo

出品丨微壳孕育团队

孕妇可以说是每个家庭的重点保护对象,一旦怀孕,亲朋好友便纷纷前来分享各种饮食心得:孕期不能吃兔肉、不能吃羊肉、不能吃螃蟹、不能吃酱油……对孕妇的饮食要求是相当苛刻,但今天momo就要来拆穿这些谣言,解放各位可爱的小仙女~

【“以形补形”篇】

怀孕吃兔肉,会生兔唇宝宝?

兔唇是先天性畸形,属于基因遗传问题,跟你吃啥肉基本没关系。

不过,如果怀孕期间缺乏维生素、感染病毒、接触X射线、激素或抗肿瘤药物、抗组胺药、烟酒刺激等,都可能造成遗传基因的突变,也可能致使胎儿兔唇。

要知道,吃兔肉不但不会导致兔唇,相反,兔肉纤维细嫩,容易消化,脂肪胆固醇低于其他肉类,还可防止孕妇患高血压。此外,兔肉所含蛋白质高于其他肉类,还有丰富的氨基酸,孕妇食用兔肉代替其他肉还能预防血糖疾病。

但需要注意的是,

虽说孕妇能吃兔肉,但却应该少吃,因为兔肉性凉。并且,有明显阳虚症状、脾胃虚寒的孕妇不宜食用兔肉哦。

孕期吃羊肉,会让宝宝得羊癫疯?

这也是典型的“以形补形”的理论,完全没有科学依据!

“羊癫疯”在医学上称为“癫痫”,这是神经系统常见疾病之一,主要是由先天家族因素或后天孕妈感染病毒等因素造成。

其实羊肉不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾等,所产生的热量也高于猪瘦肉、牛肉等。所以

在孕期是可以吃羊肉的!

不过有一点要注意,

由于羊肉性温,容易产生热量,所以建议孕妇全天羊肉的摄入不宜超过75g,以免引起不适。

同时,也要注意适当多吃一些水果、蔬菜,均衡营养。

孕期吃螃蟹,

宝宝会嘴吐泡泡,横着走路?

目前,并没有证据证实吃螃蟹会对孕妇或胎儿有健康危害,

只要不是污染水源的螃蟹,不生吃就可以。所以孕妇是可以吃螃蟹的!

如果在孕期吃了螃蟹,然后发现宝宝生下来后嘴里总吐泡泡,或者宝宝走路横着走,那这纯粹巧合!

“吐泡泡”是宝宝发育中的正常现象或是由支气管肺炎引起,而“横着走”要么就是宝宝的走路习惯问题,要么就是因宝宝足部发育等问题引起,所以这锅螃蟹坚决不背!

在古代那个眼见为真,眼不见为神的时代,宝宝有缺陷或生病无法解释时,就会很朴素地联想到动物身上。其实无论你吃或者不吃,3-5%自然出生缺陷概率就在那里,会得的总会得,不得的你吃什么也得不了。

【“以色取人”篇】

孕期吃酱油,宝宝皮肤会变黑?

这根本就是无稽之谈!大家想要宝宝皮肤白嫩的心情可以理解,但

宝宝的肤色主要由黑色素来决定,除了先天遗传之外,黑色素的沉着与多种因素有关,比如日照、激素变化等。

但是,肯定跟酱油没关系,酱油无光敏感功能,不合成激素没法进入细胞让皮肤变黑,所以

宝宝皮肤黑与酱油无关

,否则非洲人得吃多少酱油!并且,酱油是高钠食品,人人都应该少吃一些。

孕期吃燕窝,会让宝宝皮肤更白?

燕窝并不具备让宝宝皮肤变白的功效,所以吃了没啥用。

先从营养层面上分析,燕窝所含的蛋白质,并不是优质蛋白;氨基酸的组成,也不能满足人体的需要,讲真,燕窝的蛋白质组成还没有鸡蛋丰富。具体可参看(

真相|燕窝比鸡蛋有营养?

才怪!

孕期千万不要这样补!

其次,燕窝含有的唾液酸,经常被拿来宣传说是让宝宝皮肤变白的关键成分。但权威机构研究过,

目前没有任何证据表明,靠吃燕窝获取的这点唾液酸对皮肤有什么好处。

宝宝的肤色主要还是取决于父母俩的基因遗传。宝宝未来的肤色如何,基本上看看父母俩的肤色就有数了。除此之外,想要宝宝皮肤白,还得给宝宝做好防晒。

孕期吃黄色水果,宝宝会得黄疸?

常听人说如果孕期吃多了橘子、枇杷、芒果这类黄色的水果,那么宝宝生下来就会得黄疸,其实这也是没有任何科学依据的。

要知道,

水果中的“黄”,主要是因为胡萝卜素,而黄疸的“黄”,主要是因为胆红素

,别因为都是黄色,就把这两者浅显地混为一谈了。所以孕期是可以吃黄色水果的,其实任何颜色的果蔬都能吃,但关键还是要适量,营养均衡很重要。

胎儿的肤色受父母遗传基因影响,在怀孕的那一刻就已经由其基因决定,与怀孕期间的饮食关系不大。同时,肤色也与宝宝后天的生活环境有关,如光线照射强烈,皮肤就容易变黑。

并且,怀孕期间准妈妈所吃的食物,其实并未被证实会对胎宝宝肤色有直接作用,所以新时代的小仙女们,让我们对这些扯淡的谣言说NO!

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作者:西施momo

图片:SOOJIF

西施momo,34岁,家有二宝

最大的爱好是柯南上身

揭露不为人知的孕产真相!

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