孕育生命的过程美好而伟大，初为人母的喜悦也可以战胜十月怀胎的辛苦。

十月怀胎虽然漫长，但是如果孕妈咪能够适当的调理，会让整个孕期轻松，同时平安健康的孕育出聪明的宝宝。

很多人都会羡慕一些吃不胖体质的孕妈咪，但是妈咪们却在为自己担心，怕自己太瘦了，身体营养不足，影响宝宝的健康发育。

在这种情况下，妈咪们最好是选择食用一些有营养易于吸收的食品，比如说奶粉，奶粉可以冲水喝，相对于其他固态食品来说是更好吸收的。

孕妈咪在前三个月时会出现呕吐、偏食、甚至无法进食等孕期反应，现在市面上已经有很多专门针对孕产妇生产的奶粉品类了。

孕产妇奶粉不仅可以有效缓解孕期的种种反应，还可以帮助孕妈咪补充营养，同时助力宝宝健康发育。

澳优旗下品牌美优高最新推出的孕产妇奶粉，富含大量的钙、维生素D、铁等营养物质，其中铁的含量高于多数品牌，这样在有效保证孕妈咪营养均衡的同时，宝宝也能长得壮，赢在起跑线上。

最近无意中看到一档专门分享育儿心得的节目《悦宝贝》，告诉大家在孕期该如何挑选奶粉。

大家知道，怀孕的时候肯定是要比没有怀孕时的营养需求要大很多的，即便是营养师，也不可能帮助孕妈咪去搭配荤素，来做到一日三餐的营养均衡。

而节目里营养专家表示，孕妇奶粉是可以帮助孕妈咪以及宝宝达到营养均衡的。

所以孕妈咪需要的营养到底从哪里来？

答案当然是喝孕妇奶粉啦！

孕妇奶粉可以帮助孕妈咪更好的补充营养，其中几十种营养素比单一的补充某一种，肯定是要更好的。

像美优高奶粉，每100克奶粉里面含有15毫克的铁，800毫克的钙，所以奶粉的钙铁含量是很丰富的。

节目中著名节目主持人曹颖也讲述了她孕期的那些事儿，平时非常喜欢吃生鱼片，但在孕期时非常注意自己的饮食，一定要吃熟食，怕会有寄生虫问题。

在生完宝宝后察觉到自己缺钙，加上高强度的工作，感觉自己营养不足，就去购买了孕妇奶粉补充营养。

节目中街头采访环节，主持人采访了各位宝爸宝妈，关于孕期的那些事儿。

各位男士的求生欲都是超强的，回答都是先看老婆。

各位孕妈咪发现怀孕后也是选择第一时间告诉老公

怀孕期间，不小心吃了药，反应过来后把药抠了出来

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在孕中期，4~6个月时，宝宝开始进入快速发育阶段，这时候孕妈咪所摄取的营养如果靠平时的膳食来摄取，是较难满足营养需求的。

而美优高孕产妇配方奶粉中含有丰富的叶酸、钙、铁锌等26种营养物质，可以保证孕妈营养充足，让宝宝在妈妈的肚中健康成长。

同时奶粉中含有的胆碱、DHA、牛磺酸等营养素，可以促进宝宝大脑以及神经发育，为宝宝的智力保驾护航。

在孕后期的几个月，宝妈在注意营养均衡的同时，还会有意识地进行体重管理，为生产做准备。

考虑到这一点，美优高孕产妇配方奶粉中未添加蔗糖，奶香更纯正，全植物油，香草冰激凌口感，味道好，易于孕妈咪吸收营养，且不易上火、不易发胖。

到了孕后期，孕妈咪的子宫会越来越大，很容易产生便秘的情况，选择美优高孕产妇配方奶粉，里面添加的双阶益生菌LGG鼠李糖乳杆菌和Bb-12动物双歧杆菌，以及膳食纤维，对孕妈咪来说都是很好的。

其中LGG鼠李糖乳杆菌和Bb-12动物双歧杆菌更是经过验证，能够调节肠道菌群，减少腹泻困扰，降低孕妈咪孕期糖尿病出现的几率，保证肠道健康，营养好吸收。

经过北大·澳优母婴营养研究中心科学验证，美优高孕产妇配方奶粉添加的营养素，不仅可以满足妈咪孕期所需的营养，还有利于妈咪产后修复，以及保证0~6月时宝宝母乳喂养所需营养，帮助妈咪更加科学的吸收营养。

孕妈咪摄入的营养，不仅要满足自身所需，还要保证宝宝正常发育，维持自身健康，在分娩后才能顺利分泌乳汁，让宝宝喝到营养的母乳。

“女子本弱，为母则刚”，孕育一个小生命是一件伟大而神圣的事儿。

为了照顾好自己和腹中的胎儿，各位孕妈咪一定要学会科学地调理身体呀！

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