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当归中医学堂苏全新医师《备孕安胎与产后病调理》课程中

讲的一个知识点，我把内容整理了一下，和大家共同分享。

补充：

黑木耳在古代的本草里面没有记载它有什么补肾的作用，它有一些活血的作用。木耳性味上还是比较滑利的，它像薏米一样，是这种很滑，同时它能让体内的东西向下走的这样一个趋势，所以黑木耳有通便的作用。古代黑木耳更多的是用来治疗便血，如果一个人有便秘而且比如说有痔疮有出血的时候，吃吃黑木耳其实很好的。因为它是一个性质滑利的东西，所以对于胎气还是有所损伤的。

红豆，古人说它久服有一个弊端，令人枯槁，因为它入血，同时有利湿的作用，它把人身体的这些精华的东西都排到身体外面去了。所以说红豆，包括薏米确实是有祛湿的作用，但是它对于血虚的患者或者备孕的人来说并不是很好的一个食材。

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