请放心大胆读下去！

本文绝不推荐营养品，更不是陈腔烂调的孕妇饮食指南。这些亲们问度娘，能搜出一大堆。

只要你一怀孕，身边自然就有一堆人告诉你：要吃这个这个这个……不能吃那个那个那个……而你心里其实巨想吃这个这个这个，但碍于众口一词，专家凶猛，你有时照单全收，有时不屑一顾。

一开始你初为孕妇，战战兢兢，份外紧张。越到后来你会发现，各派理论，其实各有各理。该听谁的呢？

比如，吃新鲜的、吃应季的、吃营养的、吃低热量的、吃定时定量……这些都没有错。但从来不会有人告诉你：所有的食物都有五行，食物的五行将对你宝宝的体质及八字产生重要的影响。

现在一沾上养生，就身价倍涨。所以一些店家会推出“五谷粥”、“五行包”、“五行糖水”。

粥就是用黑米、绿豆、红豆、小米、白米；五行包主要是面皮的颜色，白面、菠菜汁、胡萝卜、蛋黄、食用竹炭；五行糖水即豆腐花、黑芝麻糊、绿豆沙、红豆沙、番薯糖水。

对于食物，最简单浅显的区分方法就是颜色。

从烹饪方式看，烧烤、煎炸都是火；汤、涮、水煮一定水多；冰镇、冷盘肯定金多。

金庸小说中《九阴真经》开篇第一句：“天之道损有余而补不足”。

无论是中医还是八字，讲究的就是一个“平和”。即“金水木火土”不多不少刚刚好。

一个人的八字，就是

的出生年月日时。八字火多的人，肝火一定旺，火多伤金，呼吸系统肯定不好；八字金寒水冷的人，一定畏寒，血气不足、手足冰凉。

中医与八字是相通的，通晓八字的人都略懂一些岐黄之术。

中医对孕妇的饮食和情志都非常讲究。

因为母子同体，母亲的底子、饮食和情志直接影响胎儿的体质与健康。

孕妈的肾虚，孩子出生后也肾气不足；孕妈过敏体质，孩子也有过敏症状。

说到饮食，更是诸多禁忌。

比如：孕妇能吃冰淇淋吗？

从中医的角度是不宜。因为生冷伤脾胃，脾胃不和血气失调，而胎儿是由母亲的血气供养。但老外不论怀孕还是坐月子，冷饮、冰淇淋照吃照喝。

会死人吗？还不至于，但后果真心自负。

比饮食更高层次的，是情志。

我们的老祖宗很重视胎教。

时下的胎教重点在胎儿，用声色触来刺激胎儿，还称之为启蒙。

真心可笑！

胎教的重心其实是孕妇，让她在

个月里尽量保持心境平和愉悦，尽量避免抑郁寡欢或烦

燥易怒。

如果孕妇经常忧伤落泪，生下来的孩子肺气、皮肤都不太好；如果长期处于愤怒状态。所谓怒伤肝，孩子的肝胆或四肢都有问题。

饮食影响胎儿的体质，这一点大家很好理解。

但孕妇的饮食是如何影响胎儿的八字？

八字就是人的出生年月日时，孩子还没出世，八字就尚为未知数吗？

当然不是！

这个世界有一样东西，叫预产期。

一旦怀上，往前推

天，就是孩子出生的时间。当然小天使们从来不会准时。或早或迟。

从预产期大概就能判断你的孩子，哪一种五行多？

春天出生的孩子，八字必定木多；夏天出生的孩子，八字肯定火多；秋天出生的孩子，注定金多；冬天出生的孩子，必然水多。

既然预产期就是前后

天，八字算是既定了吗？

遇到一些关键的跨月，可以说八字直接变了样，翻了天。

比如立冬前后，立冬前生的孩子，土多；立冬后生的孩子水多。差异是非常大的。

还有一个未确定因素，就是时辰。

中午与晚上的时间绝对两重天。因为中午火多，晚上水多。

在既定的出生范围，如何调整一个比较好的八字，关键就靠孕妈怎么吃了！

记着，不是靠剖腹产！

关于剖腹产是否能挑上一个好八字？请看《五行谈育儿

一切从未怀孕开始》

因为，当孕妈嗜辣，天天酸辣粉、麻辣烫、毛血旺……孩子基本将在

9-13

点这个时间段出世，你约了医生在

15-19

点剖，

也答应了，但总会因这样那样的事情改变安排。

原因很简单，孕妈吃了那么多火的食物，小孩八字必然火多，

怎能再挑一个金水的时辰出生呢？

预产期是夏天，多吃一些属水的食物。

像燕窝、鲍鱼、银耳、海带、鸡蛋、鱼、日料……这些都补金水的食物。

如果预产期是冬天，多吃一些属火的食物。

像羊肉、乳鸽头、红枣、红豆、辣椒、咖喱、巧克力……这些都是补火的食物。

这时，有人会说：孕妇怎么能吃辣？

为什么一定不能呢？冬天生宝宝就可以吃。夏天真心别碰了。

比如，孕妇能喝茶吗？

茶代表水木，如果孩子八字要水木，孕妈喝茶一点问题也没有。最好再写写毛笔字，对胎儿非常有利。

所谓世事无绝对，万事万物皆可为用。

正如一种药，不可能医尽所有人。

适合别人的未必适合你，你管用的别人未必有效。

孕妈竟然应该吃什么？本身就是一件很个人专属的事儿。

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