女性在怀孕期间要特别小心，尤其是在孕初期时，由于宝宝还比较不稳定，因此，在饮食方面十分注意，下面我们一起来了解下吃什么容易流产，看看最容易导致流产的食物都有什么。

1.螃蟹

螃蟹营养价值很高，但并不是谁都适合吃，尤其是一些疾病患者和孕妇。为保险起见，孕妇可在医生建议下少量吃些螃蟹，如果是体寒的孕妇建议还是不要吃为好，更不要吃蟹爪，而且螃蟹容易变质，要注意不要误食不新鲜的螃蟹，容易引起腹疼，严重可至流产。

2.甲鱼

甲鱼是滋阴补肾的一种佳品，但其有非常强的通血络，散淤作用，有一定的堕胎之用。

3.薏米

薏米有祛湿、利尿等用，但对于孕妇来说，薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，会加速子宫收缩，引起流产。

4.益母草

益母草可用于女性流产后来于调理月经之用，但在怀孕时期食用，会促进子宫收缩，可造成女性流产，尤其是体质较差的女性，更要注意。

5.芦荟

一次用过多的芦荟，会引起消化系统的不良反应，可以呕吐、腹泻或便血等，另外，芦荟可刺激盆腔充血，促进子宫的动作，女性在月经期和怀孕期用之，可引起腹痛，导致出血量增加，引起流产。即使有芦荟成分的酸奶也要少喝。

6.杏仁

女性在怀孕时，妊娠胎气胎热较重，因此，产前饮食建议不要大补，而杏仁味酸性大热，有滑胎之用，孕妇吃的时候忌不可过多。

另外，孕期要少食狗肉、羊肉、胡椒粉等温热性强的食物，容易导致气血失调，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状。水果建议吃性味平之物，如苹果、桃子等，最好不食用寒凉食物，咖啡，巧克力等。

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