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很多地方都有一种风俗就是女性在怀孕的后期通过饮食来去胎毒，都说去了胎毒宝宝的皮肤才会更好，也能够更快的生产

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无花果中含有丰富的胶质和纤维素，能有效的吸附孕妇肠道内的有害物质，能够帮助你去除胎毒。

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玉米须又称龙须，有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒，使婴儿皮肤白净，防止宝宝出生后黄疸症，去胎毒。

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孕妈妈在怀孕的时候，一定要注意自己的饮食习惯，生个健康白白嫩嫩的宝宝。少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期，是胎宝宝发育最快的一段时期

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想要孩子更聪明一点，当然离不开核桃，剥好的核桃仁吃起来更加的方便快捷。核桃是一种提高智力的上等佳品，最有益于对大脑的营养补充。

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孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血。可以帮助孕妇补充钙质，减少孕期出血，有一定的保胎作用

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