4月8日，山西吕梁一孕妇在街边偷吃雪糕，结果被丈夫发现.....

丈夫高先生称妻子怀孕8个月了，当时跟妻子从医院检查出来，去药店买给妻子钙片了。当高先生不在妻子身旁时，妻子很想吃雪糕，就独自去冷饮店买了一个雪糕吃，解解馋，估计孕期内被管得很严，很多好吃的东西都不给吃的。

当高先生回来后，妻子看到丈夫以后就赶紧躲了起来，两人眼神上的对视让妻子很是尴尬，恨不得立马躲起来，场面让人哭笑不得。高先生称妻子知道自己宠着她，就算惹自己生气了也不会凶妻子。

网友看了纷纷表示躲起来的样子太可爱了，像极了自己怀孕偷吃雪糕的样子。

想要胎儿健康发育，孕期是有很多需要注意的，比如饮食方面，不能吃太多冰凉的食物，不能吃太多辛辣刺激的食物，不能吃太多高热量重口味的食物…只是有时候，越是不能吃的食物越想吃。

不少网友纷纷说道：

“不可以吃吗？我记得我当时吃得高兴得很，也没想那么多，怀孕后期不知道怎么回事就想吃一些辣的、冰的。”

“明确的告诉你，孕妇不忌口对孩子就是有影响！我妈怀我的时候总是说热，经常吃雪糕，我从生下来就体寒！大姨妈的时候疼的要死，冬天要比别人穿的更厚，裹的像熊一样，就怕冷！我一胎的时候忌嘴不吃垃圾食品，辣椒也吃的少，吃水果，我老大身体真的很好，几乎不生病。医院都没有去过几次，也没有打过针，没有湿疹。二胎不忌嘴，现在正在治湿疹，老二还不好带，准妈妈们为了以后少熬夜还是忌嘴吧！什么烧烤辣条方便面能控制住就控制一下吧。”

“孕妇吃辣生的孩子有湿疹这个是真的。我姐怀孕的时候爱吃辣椒，临产前一天还吃了中辣的大虾火锅，结果孩子生出来第4天开始有湿疹，越来越严重，脸上额头下巴都是，一直在涂药，现在快20天了还没下去完。所以孕期还是多注意的好。”

“我有个同事怀孕期间不但不忌口，爱吃酸辣食物，还多了个怪癖—吃生姜，一大块生姜洗干净，就像吃水果那样三两下就吃完了，一天要吃好几块，一天不吃就难受。结果她儿子生下后，身上长满了红点，月子里就特别爱哭，整宿整宿地哭。长大后也是浑身的皮肤病，连头皮上都是这样或那样的毒疮。这些年带着孩子没少去大医院看皮肤科，可那病是胎里带的，抹些激素药暂时好了，停药后又复发，真的花了不少钱，费了太多的精力，现在都后悔死了。”

“可能有人会说，我怀孕吃辣的了，我孩子很好的没事啊！所以这个东西也不是绝对的，也要看个人体质。有的人吃了就没事，有的人吃了就有事，没法说。我昨天听人家说我们这有一个孕妇怀孕期间无辣不欢，吃的东西百无禁忌，八个月的时候早产，剖开肚子后那一层楼都闻到一股难闻的味道，孩子也没保住。所以别听别人说能吃就吃，毕竟个人体质不一样，我觉得孕期忍一下也是对孩子负责。”

“我孕期基本是靠西瓜和冰淇淋熬过来的，我自己和孩子没有不良反应。但是准妈妈一定根据自己实际情况饮食，不要效仿她人或者听别人经验等，这样都是不负责任的做法，道理很简单，每个人的身体情况都不一样甚至差异很大！”

“我觉得还是看体质。我的嫂子是农村人，怀孕之后叶酸、DHA、维生素、钙片什么都没吃，生活中，腊肉、方便面、烧烤、辣椒、麻辣条、凤爪、碳酸饮料这些重口味的东西嫂子也都吃了，怀孕期间胃口好到不行，宝宝是39+6出生的，白白胖胖的，所有检查一次通过，宝宝三岁之前只有几次小感冒和拉肚子。可是我的闺蜜没那么幸运，她的婆家算是有钱人吧！怀孕期间，她的婆婆严格按照医生的嘱咐和育儿书的观念每天变着法儿地给闺蜜做饭吃。整个孕期，闺蜜吃着各种保健品，可是仍然在28周的时候被诊断出得了妊娠糖尿病，宝宝也在32周的时候早产了，住了一个月的保温箱，现在她的宝宝也一岁多了，可是体质比较弱，皮肤也比较敏感，每个月都有红疹。”

道理都懂，但还是忍不住！自从孕后，就想吃点凉的，辣的，酸的，这是为啥？

准妈妈在怀孕过程中，身体内各种激素水平会发生变化，从而带动着准妈妈的嗅觉和味觉出现异常。在早孕期间由于血HCG的升高，会出现一些妊娠反应，由于孕激素分泌增加，消化系统发生了一系列的变化，如胃肠道平滑肌松弛、蠕动减慢、消化液和消化酶的分泌也减少、胃酸不足、胃的活动和消化能力就变差了。这个时候，孕妇嘴中常常感到没有味道，而重口味的食物可以开胃，所以这时候容易吃一些带点刺激的东西来增加口味。

孕妇之所以想吃口凉爽的，是因为从受孕开始，孕妈的体温就已经在悄悄的变化。一般来说体温在36.9℃-37.2℃之间，比普通人要高出一些。卵巢会形成黄体，黄体会产生孕酮，孕酮会使体温升高，所以孕妇会怕热。另外，怀孕中晚期孕妇的基础代谢率高、新陈代谢量高、血流加速，所以就会出现燥热的情况。

而且，现在天气越来越热，怕热的孕妇感觉烦躁的很，每天都特别辛苦，做梦都想吃个雪糕爽一下，那这个时候，真的一点都不能吃吗？

怀孕后能吃雪糕吗？

其实是可以的，只是不能多吃。

很多人认为，孕期不能吃生冷，寒凉的食物，比如凉粉，西瓜，雪糕，会造成胎儿早产，其实都是可以吃的，只是要注意量而已，不能吃太多。

孕期吃雪糕，并不会直接影响到肚子里的胎儿，只是怀孕以后，孕妇的肠胃比较脆弱，如果吃太多冰凉的食物，很可能会刺激肠胃，导致腹泻腹痛，影响肠胃的消化与吸收；同时雪糕里的糖分含量比较高，容易导致孕妇妊娠高血糖，不利于身体健康与胎儿发育。

同时，如果吃太多冰凉的食物，还可能会刺激宫缩加重，轻则孕妇肚子不适，稍作休息就好；重则增加胎儿流产、早产的风险。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

所以说，怀孕以后到底能不能吃雪糕，具体还得看孕妇的身体情况，如果身体健康，没有肠胃不适，腹泻等情况，可以少量食用；如果本身身体比较虚弱，吃不了凉性的食物，或者有流产症状，建议就先别吃了。

另外，吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

吃雪糕时，胎儿会有什么感觉呢？

很多孕妇认为，自己在吃雪糕的时候，胎儿可能会受到寒性的刺激，从而拳打脚踢，其实答案跟我们想象的都不一样。虽然胎儿在肚子里有冷热的感觉，但是人体的肠胃、食道都是有温度的，同时食物也不是直接传输给胎儿的，而是分解以后再通过脐带传输给胎儿的，所以孕妇在吃雪糕的时候，冷热程度对胎儿不会有太大的影响，胎儿也不会有明显感觉。

不过胎儿能尝到味道，感觉到孕妇的心情。雪糕的糖分比较高，孕妇吃了以后血液中的血糖含量升高，通过脐带传输给胎儿，胎儿会特别的幸福，在孕妇肚子里拳打脚踢的；同时在吃雪糕的时候，孕妇的心情也会特别愉快，胎儿能够感觉到孕妇的好心情，也会很开心。

虽然孕妇吃雪糕的时候，胎儿还挺开心的，但是这并不代表怀孕以后，可以随便吃雪糕，为了安全着想，建议隔三差五来一根，解解馋就好，别吃太多哦~

孕期有哪些饮食上的忌讳呢？

其实怀孕期间大部分食物准妈妈都是可以吃的，只有少数食物有可能会引起准妈妈宫缩、上火、过敏、不好消化等等，为了避免发生意外，因此才让准妈妈忌口。

1.忌多吃辛辣刺激性的食物

像辣椒、咖喱、葱、姜、蒜等调味料都不宜多用，以免刺激妈妈的消化系统，还有可能引发或加重孕期便秘；同时孕妈妈还要少喝咖啡、浓茶，不抽烟、不喝酒，以免影响胎宝宝的正常生长发育。饮食上还是要清淡一些，多喝水。

2.忌吃含糖分高的食物

糖果、蛋糕虽然好看诱人，但孕妈妈却不宜多吃，否则有可能引发孕期糖尿病，不但会危害孕妈妈自己的健康，还会危机胎宝宝的健康成长，更容易引发早产、流产等风险。

3.忌吃容易引起过敏的食物

像小龙虾、蟹、贝类等海产品以及芒果、菠萝、杨桃等水果都不宜吃太多，特别是本身就是过敏体质的妈妈就更是要特别谨慎，要避免食用容易引起过敏的食物。否则轻则引起全身发痒、出疹子、心慌气喘、腹泻，重则会引发流产、早产等严重后果。

4.忌吃太多冰冷食物

雪糕、冰镇可乐等冰冷食物固然能够消除炎热，偶尔吃一根就可以，吃的太频繁太多会造成消化不良、腹痛、腹泻。

5.忌吃太多的滋补品

人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆之类的滋补品妈妈应慎重食用，否则可能出现“过补”症状。

比如孕妈妈中气十足，却又服用了大补元气的人参，就可能引起“阴虚火旺”的症状：口干、咽干、口腔溃疡、心烦失眠、便秘……另外，顿顿服用炖母鸡、炖甲鱼、炖排骨的做法也不可取，会造成营养过剩，容易出现胎儿过大，造成难产。

口味太重需调整

嗜酸损肠胃：

平日酸味的来源主要是调味品醋和橙子、柠檬等水果，吃酸味食物可促进食欲，有利于健脾开胃。但酸食过多会引起肠胃不适及消化功能紊乱。

嗜甜易发胖：

食用甜味食物可调和脾胃、补充能量、解除身体疲劳。但多食甜味容易引起发胖、血糖升高。

嗜苦损脾：

苦瓜等苦味食物具有清热解毒、泻火通便、清心安眠的作用。但大量食用苦味会对脾胃造成伤害，引起呕吐、腹泻等症状。

嗜辣易上火：

辣椒等食物对于肌肉紧张引起的头痛、肌肉关节痛等症状能起到一定的缓解作用。但辛辣味刺激性强，易引起口舌生疮等上火症状。

嗜咸损肾：

每天摄入一定量盐有助于调节人体细胞和血液渗透压平衡，保持正常代谢的功效。但咸味食物过量食用会损害肾脏，引发孕期水肿、高血压等症状。

总而言之，孕期确实有许多禁忌，为了胎儿的安全，准妈妈们忍受一段时间不能吃这个、不能吃那个也确实不是什么大事。不过要真想吃，只要不是科学论证对胎儿确实有影响的，偶尔吃一下是没有关系的。所以丈夫们对于妻子偶尔的贪嘴也不用太过担心，只要不是“太过分”就可以啦。大家说呢？

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