玛卡帝国

植物养生行业第一原创平台！

天麻对头痛头晕的效果比较显着，很多人常用天麻来食疗。孕妇怀孕期间常会出现偏头痛的症状，孕妇是不能吃天麻的。

坐月子的妈妈们身体比较虚弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，产妇一定要注意饮食健康营养，这十分重要，毕竟产妇不是一个人，还要照顾到宝宝的营养。吃天麻对于坐月子的人来说是特别好的。

孕妇不能吃天麻！

天麻别名赤箭，分布于全国大部分地区，是一味常用而较名贵的中药，性味甘平。天麻的功能主要用于平肝息风、祛风止痛。天麻适合由内风所导致的头晕，但对感冒所引起的头痛头晕并不适合。天麻还有镇静、镇痛的作用，可以增加脑血流量，降低脑血管的阻力，较轻微的收缩脑血管等功效，能降低血压，减缓心律，对心肌缺血起到保护的作用。

天麻在日常生活中，多用来治疗头痛，但是因为具有行气活血的功效，孕妇头痛是不能食用的。孕妇服用天麻的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。孕妇如果孕期出现不适，要服用药物的话，一定要在医生的指导下进行服用。

产妇能吃天麻！

天麻在临床上多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症，功能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻，但吃天麻对于生产的人来说是非常好的。

天麻可以提升记忆力和祛风，产后吃天麻，可以祛风，以免日后有风湿痹痛，而且有助于产妇身体恢复和提升免疫力、抗炎、预防生完后腰痛等疾病。天麻具有镇痛作用，对于产后因风引起的头痛具有很好的疗效。生完后难免会记忆能力低下，天麻还尚有显著增加记忆能力的效果。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节效果，能增加视神经的分辨能力。

产妇吃天麻要注意：

凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的新妈要慎用；感冒期间也不宜服用；服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效；本品宜饭前服用；忌油腻食物。

此外，使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

适合产妇吃的天麻药膳食谱：

天麻炖乳鸽

材料：乳鸽:1只；天麻:适量；火腿：10克；香葱：3棵；生姜：1小块。

调料：高汤:3大匙；料酒：1小匙；精盐：1小匙；味精：适量。

做法：

1、将鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。

2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时，取出，拣去葱、姜，加入盐、味精调味即成。

特点：味道鲜美，天麻含有含有３种有免疫活性的多糖及１４种人体必需微量元素和６种宏量元素，１６种氨基酸。营养很丰富。乳鸽合蛋白质,膳食脂肪。具有熄风止痉、安神补脑、益气补血的功效。

菊花鲫鱼汤

材料：

1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。

2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法：

1、菊花用淡盐水浸泡3分钟

2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。

3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。

功效：

滋补肝肾，明目清火，催乳。

玛卡帝国编辑整理转载请标明出处

养生行业第一原创平台

真实营养知识

行业最新资讯

养生爱好

者都在关注的专业订阅号

长按下面二维码

识别图中二维码

即可关注

微信号

:mc58mc

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。