由于海虾美味可口，并且营养价值丰富，因此备受人们喜欢，孕妈咪肯定也不例外，但是孕妇能不能吃海虾呢？以下本文为您解析。

对于爱吃海虾的女性来讲，怀孕后的海虾大餐就成为了一大问题，那到底孕妇能不能吃海虾呢？今天就跟随小编一起来了解下吧。

步骤/方法

一、准妈妈有大量蛋白质的需求，因为这是人体的基本物质，而海虾中不仅含有丰富的蛋白质，且肉质松软，易消化吸收.

二、在孕早期(亦就是孕前三个月)，准妈咪吃虾对胎宝贝并无不良危害，并且准妈妈吃虾还可以很好的保护心血管系统。

三、而从孕第四个月起，胎宝贝需发育骨骼了，此时准妈妈需注意补钙。而在海虾中富含有丰富钙质，因此这个时候准妈妈吃虾不仅有补钙作用，还能够促进胎儿骨骼的生长。

对于“孕妇能不能吃海虾”？这个问题，根据以上所述得出是能够吃的，但前提是准妈咪对虾并无过敏等反应。若对虾等海鲜产品过敏，则不可吃虾。并且孕妈咪不管吃什么东西，都必须要适可而止，不可吃过多，也不能吃生的，避免导致肠胃不适。

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