怀孕吃坚果对宝宝大脑发育好,比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等,另外建议多吃水果,比如苹果、香蕉、葡萄,同时建议多喝牛奶等,都可以促进胎儿发育,最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物,也不要接触有辐射的东西,更不能抽烟喝酒,以免影响宝宝发育。孕期一定定期产检,按照不同的孕期,依次做NT检查、糖筛检查、四维彩超检查等及时评估宝宝健康情况,孕妇在生活中保持良好的生活习惯,不要熬夜、不要着急生气,建议放松心情,多听音乐、多散步等。

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