孕妇总会出现不想吃饭、没有任何精神、恶心呕吐的现象，这些都是很正常的，这也证明女性的身体内的激素，是已经有了一些变化的，但是想要缓解妊娠反应的时候，就是可以在饮食中不好调节的，但是也有很多女性在刚开始的时候，是非常喜欢吃泡菜的，那么孕妇可以吃自家泡菜吗？

期间孕妇，是可以少吃一点自家做的泡菜，因为在刚

的时候，还会让女性在吃饭的时候，没有任何食欲的，让孕妇适当的吃一些泡菜，可以缓解妊娠反应，还可以增进孕妇的食欲，是具有很好的作用，但是在吃的时候一定要少吃，千万不能吃太多，如果吃太多就会让泡菜中的一些细菌，影响到胎儿的正常发育的。

但是孕妇在吃泡菜的时候，一定要清洗干净，千万不能生着吃，否则就会让泡菜中有一些细菌，进入的孕妇的身体内，还会引起胎儿的一些疾病，就是尽量要自己在家中做泡菜吃，这样是非常安全的，同时泡菜中也是没有烂的蔬菜，如果经常吃买来的泡菜这样的泡菜，毒素是非常多的。

尽量要选择应季的水果，同时还需要吃一些叶酸的药物，为了能够满足胎儿的需求，如果胎儿在发育的过程中缺少叶酸的话，就容易出现畸形儿。

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