这位患者腺肌症确诊两年，排卵期和月经期前后都会腹痛，灸了三个多月，每个月都有不同的变化，现在排卵期已经不痛了，经期后也不痛，基本上也是每天都灸，正确的艾灸方法，坚持灸，病程越短调理的效果和时间会越快的。

这位腺肌症患者坚持艾灸了2个月了，各种症状都有所缓解，只要方法对了，身体很快就能看到改善！

不懂艾灸的人会说经期不能艾灸，实际上女性朋友大姨妈期间艾灸，有利于帮助身体排出寒痰瘀血，很多气血衰弱的人气滞血瘀，自身没有能力推动这些排出来，日积月累，恶性循环。慢慢的就是各种囊肿，肌瘤，腺肌症等等……

右边这位腺肌症患者反馈，月经期痛经减轻，排大血块，以前痛经伴有呕吐也消失，我们艾灸调理身体长期的慢性疾病，不是说灸几天就好了就痊愈了，那不现实，而是在调理的过程中能感受到身体的逐渐改善，直到最终的痊愈！

左边这位腺肌症患者反馈，经期疼痛减轻，病灶刺痛感消失，肛门坠胀减轻。

右边这个反馈是腺肌症患者坚持灸了2个月，痛经改善非常大，晚上能睡觉了，血块也减少了。

左边边这位腺肌症患者确诊6年多时间，坚持灸了4个月，腺肌症和痛经改善了很多，腺肌症缓解的同时甲状腺的问题，甘油三酯的治标都在慢慢恢复正常，所以艾灸调理的是身体的整体，不是仅仅针对局部，艾灸之后整个身体都在向好的方向发展。

右边这位腺肌症患者之前经量大一直非常大，经过两个月的艾灸，经量已经正常，没有提前，没有血块。艾灸的方法对了，身体的改善很快就能看得到！

左边这位腺肌症患者反馈，还没等我指导就迫不及待开始自灸，两天的吸收点都不同，中极下面一点的吸收点灸上，感觉肛门病处不适，酸胀感明显，这就是气至病所，不是对着穴位灸，而是灸吸收点，能量被身体吸收后会自动到达病位发挥作用！

左边这位腺肌症患者反馈，已经基本不痛，经量以前第三天就没了，现在经量增加。对于经量的问题，艾灸是双向调节，原本经量多的会调整到合理的量。

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26秋季进补宜食用存在哪些影响食物

首先，吃莲子。莲子是一种极有价值的秋季补品，滋补生命力，脾胃很好。但是，则是以湖南的湘莲、浙江的衢莲、福建的建莲为上品。其生可补心脾,熟能厚肠胃,既能补,又能固。因此，还有补中止泻、安中固精的作用。

第二，吃梨。梨，为秋润干燥的主要果实，具有滋阴润燥、清热化痰的功效。梨适用于秋季干热损阴病引起的干咳、口渴、便秘，以及内热引起的口渴、咳嗽、哮喘、痰黄等疾病。

第三，我们应该吃甘蔗。甘蔗是秋末冬初的季节性水果。滋阴润燥，清热解毒。适合用于治疗津液不足所致的便秘、咳嗽痰少，胃津不足干呕、热伤津液所致的口渴心烦等病症，还可以解酒精中毒与河豚中毒。

第四，宜吃香蕉。香蕉为夏末秋初的果品。中医理论认为，香蕉性味甘、寒，入肺、大肠经，具有可以清热润肠、润肺解酒的作用。适用于肠燥便秘、肺热咳嗽等。，而且效果相当不错。同时，对于高血压、心脏病患者，只要肾功能正常，常吃有益无害。

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第五，宜吃银耳。银耳又称白木耳。其营养知识丰富，主要包括富含大量碳水化合物、蛋白质和多种不同矿物质，养阴润肺、养胃生津最佳。品种有野生和栽培两种，栽培品种产量高。他们分为四川和福建。前者呈鸡冠状，可区别于后者。

第六，你应该吃猪肺。猪肺，根据中医“以脏补脏”的理论，猪肺的主要功能是补肺，适用于肺虚咳血。由于秋令应肺，故猪肺在秋季中国颇为重要常用，以其配膳，多食有益。

第七，宜吃龟肉。龟肉为龟科乌龟的肉块。乌龟也被称为乌龟，水龟。鳖肉滋阴作用相当强，还具有养血清热的作用。适合用于治疗阴虚火旺所致的骨蒸潮热、咯血、便血等病症，以及治疗阴血不足所致的筋骨疼痛、萎软无力等病症。

第八，宜吃鹅肉。中医认为，鹅肉味性甘、平，入脾、肺经。鹅肉价格具有使用益气养阴、和胃止渴的功效。适合用于治疗气虚或阴虚所致的体弱消瘦、烦热消渴等病症。

第九，你应该吃龟肉。中华鳖肉是中华鳖的肉。鳖别名水鱼、团鱼、甲鱼。甲鱼肉具有滋阴凉血益气的功效。适合用于治疗肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下气虚下陷脱肛等病症。

第十，宜吃白鸭肉。祖国医学认为，白鸭肉味甘、咸、凉，入脾、胃、肺、肾经。具有可以滋补阴液、利水消肿的功效。适用于阴虚骨热，咳痰少，口渴气少，体质虚弱，阴虚水肿等疾病。

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第十一，宜吃乌骨鸡。又名乌鸡脚、药鸡、毛鸡、雷鸡。乌骨鸡在秋冬季节作为一种药用食物是相当有效的。具有滋阴清热，补肝益肾、健脾止泻作用。适用于五心烦热、潮热、盗汗、减肥、喉咙干涩、颧骨发红、咳嗽、遗精、白浊、白带、月经不调、脾虚腹泻等肝肾阴虚引起的疾病。

第十二，宜吃蜂蜜。祖国医学认为，蜂蜜味甘、平、入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、健脾止痛、补虚益气、解毒的功效。适合用于治疗津液不足等病症，适合用于治疗脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病的治疗，烫伤、疮疡以及解乌头毒等病症。

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第十三，宜吃燕窝。燕窝是由唾液或唾液与雨燕和多种燕子羽绒的混合物构成的巢。燕窝是珍贵的补品，具有滋阴润燥、补气补中的功效。适合用于治疗肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咯血等病症。

第十四，宜吃芝麻。芝麻，又称胡麻。祖国医学认为，芝麻味甘、平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、润燥滑肠的作用。适用于肝肾精血亏虚、早白发、腰膝虚弱、肠燥、阴虚便秘、皮肤干燥等疾病。

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