一分钟教你如何提升肺功能

作者:admin 发布于:2022-11-04 09:59:52

秋冬交替,天气干燥,早晚气温变化幅度较大,又到了呼吸系统疾病的高发季节。
呼吸系统疾病分为急性上呼吸道感染疾病、流感、肺炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺纤维化、肺心病等。

省名中医『陈立东』教你秋季养阴润肺预防秋燥

作者:admin 发布于:2022-04-06 07:38:09

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秋燥的表现
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如
干咳少痰、鼻咽干燥、皮肤干燥等
燥有偏于寒,偏于热两种不同的性

处暑:养阴润肺、固护中焦

作者:admin 发布于:2022-04-06 07:38:08

心型亚健康
今年八月二十三日,太阳黄经达到150度,称为“
”。处,止也。此时,暑气至此而止,燥气渐升,此后大部分地区气温逐渐下降,特别是深夜阴气较盛。闫民川老师提示大家,人体经过

立秋养生宜收养,别让你的肺受伤

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:26:39

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立秋,是二十四节气中第十三个节气。立秋节气预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,所以立秋节气以后,有“一场秋雨一场寒”的说法。
立秋养生宜收养

立秋养生 重养肺

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:26:38

【导读】《皇帝内经》中说:“四时阴阳者,万物之根本,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴……道者,圣人行之,愚者佩之。”意思是说:四季的阴阳变化,是万物的根本。懂得养生的圣人在春夏两季摄

明天立秋|立秋养生——养肺是关键

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:26:38

立秋养生——养肺是关键
《皇帝内经》中说:“四时阴阳者,万物之根本,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴……道者,圣人行之,愚者佩之。”意思是说:四季的阴阳变化,是万物的根本。懂得养生的

什么是早立秋立秋这样养生初冬不生病

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:26:37

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【明日立秋】
①8月8日凌晨4时1分,立秋节气到,意味着夏季结束,秋季开始;
②俗话说“
早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛
”,意思是,如果立秋时间在上午,则天

[节气养生]立秋养生 重点养肺

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:26:36

《黄帝内经》中说:“四时阴阳者,万物之根本,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴……道者,圣人行之,愚者佩之。”
意思是说:四季的阴阳变化,是万物的根本。懂得养生的圣人在春夏两季摄养阳气,

秋季养生,“养肺”为先

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:20:04

养肺为先
秋季养生,“养肺”为先。
秋天气候干燥,人们常觉得有口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。
中医学认为,秋令与肺气相应,秋天

秋季养生“养肺”为先

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:20:03

朝阳团队
引导健康生活理念
秋令与肺气相应
秋天燥邪易伤肺
而肺为“娇脏”
外合皮毛
主呼吸
秋天气候干燥,人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,本身有呼吸系

秋分养肺从6方面入手,还不快学起来

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:18:19

秋分节气到来预示秋季过去一半了,要进入深秋,天气更加干燥,这个时候要特别注意养肺,防治“秋燥”养阴益气是关键,养阴可以防止肺燥,益气可以温养肺气。养阴益气,则应该从生活的方方

秋分节气如何养肺4个习惯滋阴润肺,强健好身体

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:18:19

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今日秋分,秋分节气标志着天气已经真正进入到秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。因此,食物不仅

今日秋分,调养身体需从四点入手

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:18:18

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「山西省中医院」
康复科马荣
AUTUMN
今日秋分,是昼夜时间相等的节气,也意味着我们真正的进入到了秋季。尤其是在连续降雨之后,我们更是感受到了秋季的凉意。

[节气养生]秋分养生养肺4大招

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:18:17

秋分时节,中医认为这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此,秋季

[节气养生]秋分养生先养肺 从4方面入手

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:18:16

日就是秋分了,中医认为这时自然界的阳气渐收,阴气渐长,景物萧条,空气干燥。由于燥是秋季的主气,而我国自古就有
“燥令伤肺”之说,也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因

秋后养肺正当时

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:17:31

秋天是美丽的一季,凉风习习,秋高气爽。好天气一定要配合健康的身体,才能把秋季的绚丽发挥到极致,秋季养生正当时。
调整衣食住行:
衣:俗话说,春捂秋冻。除早、晚气候稍凉需添衣服外

疫情肆虐,养肺护肺正当时

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:17:29

确诊病例突破三万!新冠肺炎形势严峻,大家发现原来肺部是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,这也是提醒我们要好好养肺了!
在当前战胜疫情的关键时

燥主秋令,保肺养肺,通便宣肺,中焦归原术正当时

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:17:28

中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺,一般来说,应从以下七个方面着手。
清气道以净肺
随着工业污染的增加,大气污染也随之增加

天凉好个秋,养肺正当时

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:17:28

立秋过后,为什么要养肺?
秋季干燥是伤害肺脏的一个主要原因,而呼吸道系统又是一个开放的器官,从鼻腔到气管,再到肺部,秋季干冷的空气一旦侵害,就容易损伤黏膜,引发呼吸道病变。
所以

白露节气养生,重在养肺润燥

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:16:27

白露,是二十四节气中的第十五个节气,这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。当太阳到达黄经165度时为白露,于公历9月07-09日交节。
古人