香橙你肯定吃过，鸡翅你也绝对啃过，那么香橙鸡翅呢？听到这个名字，估计不少的麻麻们都开始脑补了，香橙搭配鸡翅，这是个什么味儿呀？要说香橙，那叫一个清甜可爱+酸爽，麻麻们应该都爱吃香橙。至于鸡翅，一般来说要么烧烤，要么红烧，但是把鸡翅和香橙放在一起烹饪，还真没吃过。不过，没吃过也不要紧，小编就来教教大家如何将香橙君与鸡翅君的美味完美地结合在一起，绝对给你不一样的味蕾享受！

香橙鸡翅

推荐理由：

香橙的酸爽+鸡翅的香嫩，叫你想不爱都难！

食材：

香橙、鸡中翅、植物油、蜂蜜、酱油、食盐、鸡精

做法：

1、取香橙一个，切成圆片状，再切成半圆片状；

2、取一个碟，把切好的半圆形的香橙片摆好在碟里备用；

3、取香橙尾部的皮，切成细小的香橙条备用；

4、取一块香橙，挤出香橙汁到盘里备用；

5、取六到九根鸡中翅，在鸡中翅上切几刀；

6、把鸡中翅放入滚烫的水里煮5分钟出水；

7、把鸡翅捞出，放到有香橙汁的盘里，加入适量的食盐、酱油、蜂蜜和鸡精，一起搅拌均匀，腌制5分钟；

8、在锅里加入适量植物油，待油热后，倒入鸡翅，翻炒3分钟；

9、倒入刚刚切好备用的香橙条，翻炒几次即可出锅。

香橙鸡翅之“香橙君”的秘密

说起香橙，那可是不少孕妈们的最爱，很多麻麻们在孕期的时候都喜欢吃香橙，鲜嫩的能够滴出水儿来的香橙，看着就让人垂涎欲滴。当一个个金灿灿的橙子放在你面前的时候，你的第一反应是什么？废话，那肯定是吃呀！不吃还等什么？等等，等等，在吃酸爽香橙之前，麻麻们，我们还是先来看看香橙鸡翅中香橙君的那些“秘密”吧！

孕妈每天可以吃多少？

孕妈们吃香橙的话，那好处还真不小呢！但是麻麻们每天能吃多少个香橙呢？

大家都知道，我们香橙家族的维生素成分是非常高的。我们本身含大量维生素C，并且很容易被吸收，而且这种维生素与儿童的智力关系也是很大的哦！不过，虽然吃香橙对于麻麻们的好处是很多的，但是不能一次吃得过多，一天的话，尽量不要吃超过一个数量的橙子，以免寒邪直中引起胃肠型感冒哦！

香橙鸡翅之“鸡翅君”的秘密

说到鸡翅，大家脑子里立马浮现的肯定就是那些烤的里焦外嫩，香喷喷的烤鸡翅了。的确，一般人都喜欢将鸡翅烤着吃，一边吃着又香又嫩的烤鸡翅，一边拿着啤酒小酌一杯，那简直是人间美事一桩呀！不过，鸡翅君有话要说了，“我可不仅仅只能烤着吃，我还能跟香橙兄弟一起搭配呢！”

孕妈能经常吃鸡翅吗？

我们都知道，吃鸡翅对于孕妈和胎儿的好处都是大大的，鸡翅胶质含量丰富，准妈妈适量食用的话，可以润泽肌肤，保护心脑血管的健康，那是不是就表示孕妈们可以经常吃鸡翅补充孕期所需的营养呢？

说来惭愧，虽然我们鸡翅一族对于孕妈们来说，是有一定的好处的，但是在饲养的过程中，有些不法饲养者为了短期获利，就对我们使用了激素，使得我们体内存在残留激素，所以还是建议麻麻们适量的吃，不建议多吃，以免影响准妈妈体内激素的平衡。

香橙君与鸡翅君搭配在一起吃的话，那功效与营养也是相当丰富的哦！香橙消油腻、补智力、防妊娠高血压、缓解便秘、鸡翅补胶质等等，这可是真真的功效呢！看来，不管是能够带给人们清爽一夏的香橙君，还是能够带来冬日如火般热情的鸡翅君，在孕妈们的孕期饮食中，都要“且吃且珍惜”哦！

转自：妈妈网

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