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终于说到我们的主题了——备孕二胎。无论一胎、二胎还是三胎，都是孕育，怎么二胎还有必要拿出来单说一下么?有什么不一样么?

难道能生过一胎的人生育二胎还能有困难?

是的呢，以上问题句句戳心，但各个都需要我们建立客观、正确的认知来面对。

生育一胎二胎有什么区别？都是生，但产妇和经产妇的区别你考虑过吗?生育一胎顺利，二胎备孕一定顺利吗?想想也能意会，人的年龄在变，身体在老化，经历在变、心态也在发生变化。举个例子说，5年后的你的确仍然是你不会变成别人，但你的健康程度能够一模一样的复制粘贴5年前（现在）的健康状态吗?也许有人可以，但多数人是不行的，

的，年龄变大，身体会衰老于5年前......总之诸多原因可能影响到健康，以及怀孕。

因此，之前生育过，并不能代表当下的生育力如何？我们还只是以5年为例，实际上变化随时在发生，为了健康怀孕，备孕二胎的时候，还是有一些事情要注意的。

备孕二胎需注意的几件事：

卵巢功能下降：

卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢主要的功能就是产生卵子，而卵子是怀孕必备条件之一;女性卵巢功能越强，相对来说，卵泡的发育情况越好，而女性的生殖能力也就会越强。但问题是我们这位在生殖方面挑大梁功臣卵巢，其功能也是会随着年龄的增长而下降的，如果你备孕二胎的时候已步入

，那么，对于高龄女性来说难孕的几率更大一些。

妇科问题：

年龄在长，面临的问题也在增加，不光是日常生活中，从健康的角度来看，有些女性疾病相对也更多了起来。例如月经量在发生改变、剖宫产瘢痕子宫以及盆腔炎等的发病率也在升高，而这些疾病会影响胚胎着床率、也有可能使得胚胎发育潜能降低。

身体机能退步：

这一点差不多是可以看得见摸得着的变化。比如很多女性在未生育前身材苗条、精力充沛、每天活力四射，每天都有用不完的力气，去

日常工作、家庭，感觉方方面面都能兼顾到位。可生育后很多人明显感觉“身体大不如前”，很多事情心有余而力不足，就连曾经百吃不胖的好身材也在慢慢远离自己，而一些内科方面的疾病却在一步步紧逼，分身乏术的每天，让我们把体检、保健这些事情也逐渐抛于脑后......

精子质量下降：

这样的退变，也不光是宝妈的专属，精子质量是宝爸生育的根本，男性如果有死精、弱精、无精、精液不液化等问题，这些都是影响生育的重要原因。而男性年龄到了35岁以后，精子的质量也在下降。

如果日常生活方式不健康，吸烟，饮酒，熬夜，饮食油腻重口、以及工作生活带来的身体以及精神方面的压力，也会侵袭到男性的生殖系统的健康，引起疾病，使得男性生育力大幅度下滑，这也正是为什么很多人一胎生育顺利，二胎久备不孕的原因。

干货：备孕二胎有几大招

1、把握两次分娩的间隔

因为之前生育过，我们要让子宫有足够的时间恢复，确保身体彻底恢复，适合备孕时，再考虑二胎。第一胎如是顺产恢复期相对会短一些，通常恢复1年左右，就可以准备怀二胎了。

但如果第一胎为剖腹产，而第一次剖宫产的过程中没有伤及卵巢、输卵管等这些组织，医生通常会建议避孕两年以上，让子宫去恢复，状态恢复后再怀第二胎。这种情况如果太早怀孕，剖宫产后子宫瘢痕处承受的拉力过大，不排除会有裂开的潜在危险，很容易造成大出血。因此，再次备孕的时间应提前咨询好医生。

2、怀第二胎的年龄

无论生育几胎，生育年龄都要把控好，女性

35岁

之后，生育力下降速度加快，而下降的具体内容也包括产道和会阴、盆骨的关节的僵化变硬，这种情况不易扩张，子宫的收缩力以及阴道的伸张力相对来说也都较差。要知道女性生育黄金年龄是在

22岁到30岁

，尽量赶在这一区间完成生育，或者尽量不要离这个区间太远完成生育。年龄问题不仅关系到我们能不能怀孕，同时也关系到我们到底能不能生育健康的宝宝。

3、女性自身健康情况

一些基础疾病因素，我们不能忽略，有些备孕二胎的女性，因为年龄、压力、生活习惯，身体出现了糖尿病或者高血压，平时可能自己并无觉察，但这些问题却有可能在怀孕后，随着身体各项机能和激素水平的变化而逐渐浮出水面，它们不仅可能影响到胎儿的正常发育，怀孕后也有可能给孕妇带来一定的危险，因此，一定要提前做好

，及时排查，及时治疗。

4、孕前全面检查

看过以上几点，大家应该知道备孕二胎时，我们可能会面临的种种健康隐患了吧，一些可能是我们不能察觉的健康隐患，怀孕后却能让我们一一看清这些隐疾。为了确保孕期母婴更健康，我们在备孕二胎的时候应该比怀孕一胎时候更重视孕前及孕期的检查。孕前检查，我们要排除健康隐患、排除不孕隐患、排除致畸隐患。而检查项目比如：超声检查、激素检查、子宫输卵管造影检查、甲状腺功能以及其他内分泌相关的检查、精液常规检查等等，在一般医院生殖科会有相关的检查套餐，及时选择及时检查。

5、提前补充叶酸

这个对于备孕二胎的夫妻来说应该已经轻车熟路了，要记得在孕前三个月就开始补充叶酸，而且要

同补，一般来说每天一片0.4mg的叶酸，可以防止胎儿神经管畸形，有助宝宝健康生长发育，如有特殊情况，请遵医嘱补充叶酸。在怀孕后丈夫就可以停补了，孕妇还需继续补充。另外，透露一点，社区医院派发的免费叶酸和市面售卖的质量过关的叶酸，效果方面并无明显差别。选择适合自己的即可。

6、瘢痕子宫请做好评估

如果先次妊娠存在瘢痕子宫包括既往剖宫产史或者子宫肌瘤的剔除史，我们要知道瘢痕子宫妇女再次生育时更具复杂性和危险性。对于具有子宫瘢痕的女性再次妊娠之前，应先找到专业医生做好评估，确定子宫瘢痕状态，及时发现是否存在子宫憩室，有必要时应于孕前给予手术修补。

7、试管婴儿助孕

这对于一些高龄的，生育遭遇困难的二胎追生族来说，无疑是一个福利。不过做试管婴儿也需要考虑夫妻双方的生育力具体情况，想要做试管，也需重视检查，尽快开展治疗，另外，选择试管婴儿助孕我们也应调整好日常的生活作息习惯，规划好日常饮食，适当运动，并要保持良好心情，这样相对来说更容易成功。另外，试管婴儿需要积极配合，谨遵医嘱是获得成功的关键。

前面我们经常会提到生育不易这件事，从孕育到养育，都需要我们能够付出时间、精力、和心血，对于明确这些，并希望生育二胎的夫妻来说需要付出的或许会更多，但孩子的每一分成长，对于父母来说都是偌大的慰藉与回报，祝愿大家的二胎孕育之路能够走得平坦顺利，也希望大家的孕育心愿能够尽快得以实现。

END

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