秋季孕妇吃什么下火？

为了做好养胎工作，孕妈妈需要关注日常饮食健康。

1、秋季孕妇下火吃苦瓜

苦瓜这美味营养的蔬菜,不管是凉拌、煲汤还是清炒,只要保留苦瓜原有的颜色,这些营养物质都不会流失,这些都对于孕妇上火有很大的帮助。

2.秋季孕妇下火吃葡萄

孕妈咪通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外,葡萄对孕妈们还有安胎之效。另外,孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育,改善宝宝偏黑的肤色。

3、秋季孕妇下火吃梨

梨的营养丰富,不仅可以为孕妈咪补充维生素与钙质,还能帮助妈咪补血,改善贫血状况。此外,梨还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。秋季到了,孕妈如果咳嗽有痰,可以吃些冰糖炖梨,这种食疗法最安全,对胎儿也没有不好的影响。但是注意,孕妇一般不适宜川贝之类的药物,川贝雪梨水可以兴奋子宫,收缩宫体,所以炖雪梨加川贝还是要谨慎。

4、秋季孕妇下火吃樱桃

樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助孕妇通便,是秋季可以多吃的一种水果。

5、秋季孕妇下火吃火龙果

在火龙果中含有丰富的矿物质,有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,而这些物质对于预防孕妇上火,帮助搞定孕妇上火都很有帮助。

6、秋季孕妇下火吃鸭肉

鸭性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的孕妇,可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品。

中秋送月饼，温暖患者心

今天，农历八月十五，是阖家团圆的日子，大街上，小巷里，都洋溢着欢声的笑语，充满着喜气洋洋。许多患者因为尚未痊愈尚不能与家人团聚，为了让患者度过一个愉快的中秋佳节，产科全体成员为不能回家团圆的患者们送去了轻声的祝福和小小的月饼，伴随着“中秋节快乐、早日康复”的真挚祝福，使患者感受到了家庭般的温暖。

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