妈妈们都希望孩子生下来健健康康漂漂亮亮的，因此有很多民间说法要好好清理胎毒的说法，小编也听过了很多关于孕期去胎毒的说法，但是胎毒该怎样正确清理呢，并不是民间传说的那样简单，下面是来自过来妈妈清胎毒的一些方法，分享给各位需要的孕妈妈作为参考。

什么是胎毒?

“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。但是，如果孕妇在怀孕期间食用过量的辛辣和煎炸食物，就很有可能会将热毒传给胎儿，而导致宝宝湿疹。

所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。

过来妈妈手把手教你清胎毒

宝妈一：用金银花和胎菊泡水喝、鹅蛋

孕后期我妈妈本来想让我喝点去胎毒的中药，一个医生伯伯说泡金银花喝就可以了，我最后两个月就每天用金银花和胎菊泡水喝，金银花是自己晒的那种，每天喝了这个水大便也很通畅!中间偶尔也吃了几个朋友买的鹅蛋，宝宝现在一个多月了，都说长的很白，而且目前湿疹黄疸都没有，不过金银花和胎菊孕前期不建议喝，毕竟是凉性的。

宝妈二：香蕉根可治孕妇胎毒

我怀孕的时候由于远离父母亲戚，初次当妈没有经验，从来不懂要清胎毒，等预产期将近我姐来到身边，我已经是毒素很多便秘很严重了，姐赶紧想法给我清胎毒，深知孕期不清胎毒以后小孩毒素多很难带，生活在城里也没方法，不像在农村用雷公藤(又叫崩大碗，现在发现菜场也有卖)捣碎冲开水加点蜂蜜，去胎毒又治便秘，或用香蕉根(削去外皮)加水煮开，再打个鸡蛋煮上一会喝上几碗就行。

后来发现我小孩真的比别的小孩难带,他的问题特别多，几个月时脸上长奶藓，一岁时长湿疹身上老痒，类治不好，手上又长脓胞疮，每年定时复发，又是出风疹又是出水痘等等。真是够烦人!所以提醒孕妇怀孕期间一定要清胎毒，但要注意不能太早，以免过于寒凉造成流产，满7个月就可以，也很简单，用香蕉根加鸡蛋煮几次喝就行，每隔半个月喝一次最好。到时小孩出生白白嫩嫩毒素少又好养没那么烦心事。

宝妈三：艾叶煮鹅蛋去胎毒

我们这边的人都在孕晚期吃陈艾(艾叶)煮的鹅蛋，说是去胎毒，生出来小孩不易长疮长痱子，我准备七个月开始吃，我们这边的超市有卖。关于吃鹅蛋我是查网和书上看到它的好处的，说法大致就2种。

宝妈四：吃小公鸡排胎毒好有效

之前大概28周时，脚就肿得很厉害了，晚上垫高早上就消的7788。但是一坐起来或者走一下路，马上就肿得像个大馒头。有个伯母前段时间告诉宝宝姥姥，说是有个偏方排胎毒很有效，最好是在8个月左右吃，一顿吃半只，一个星期吃两顿，连续吃3、5只，对大人和宝宝排毒都很有效哦，我吃了两顿，基本水肿都消失咯。

具体材料：小公鸡(刚刚学会叫，但还不会规律打鸣的)、嫩姜、蒜头、料酒(2两)、麻油、盐

具体做法：

1、把小公鸡切成小块，姜蒜切薄片备用

2、用麻油起锅(不要用植物油或者动物油哦)

3、倒入小公鸡，加盐、猛火炒

4、放入料酒炒一下

5、放入姜蒜

注意：炒的过程不要放水

宝妈五：白莲须煲鸡蛋

这种方法又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净，当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧。

做法：

可用白莲须二钱(约10克)、煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

我朋友宝宝出世以后皮肤一直很好，脸上一直很白嫩，白莲须中药店可买得到，店内的医师也说这个有去胎毒的功效。

宝妈六：白莲须煲瘦肉

我朋友的老婆是医生，她在怀孕36周时用白莲须煲瘦肉一星期一次连续3星期，小孩出生后喝黄连水一汤勺，她的理论是小孩刚出生没有味觉，喝黄连水是不会苦的，而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒。

宝妈七：孕七月：紅豆糙米饭

材料：红豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷开水200c.c.、红糖1大匙。

作法：

1、将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。

2、所有材料加入红糖搅拌均勻即可。

功效：减轻孕妇的水肿和胎毒。

宝妈八：绿豆煲老鸽汤

我在孕七个月的时候，常喝绿豆煲老鸽汤，听过有效，孕8个月后就可以吃了，一周或两周一次，如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝也是可以的，选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。

宝妈九：莲篷煮鸡蛋

莲蓬还真有效的!我2个小孩都喝了!2个小孩的面色逢人见了都说漂亮，用3个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后，放进已熟的鸡蛋再煮大约60分钟，可以放一点冰糖下去，可以去胎毒。

小编：

虽然，妈妈们都很想宝宝生出来皮肤光滑红嫩，漂漂亮亮的，可是孕晚期是孕妈妈经历千辛万苦，才等到宝宝快要来到世界的时刻，对于这个时期的饮食和生活安全都需要特别小心和谨慎，否则将会贻害宝宝的健康甚至危及宝宝的生命。

如果前辈向孕妈妈提出类似“清胎毒”等民间方法时，特别是有些偏方是涉及到一些中药药材的话，孕妈妈若自己不能分析是否能食用时，最好先询问过为自己做产前检查的医生，才定夺要不要食用这些偏方。另外在怀孕期间要注意均衡搭配饮食，少吃辛辣油腻食物，保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。

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