毒，民间说法，

孕孕妇原有的体质孕妇妇原本的体质，

启棣高级育婴师

教准妈妈孕晚期清胎毒：

孕妇原有的体质和孕期所吃的辛辣热物，

在小宝宝身上会形成湿疹、黄疸、鹅口疮……在出生后发出来。

有说妈妈在怀孕时吃麻辣吃多了，

容易生胎毒。

其实，

胎毒不一定是吃出来的。

中医上的胎毒主要是指痰湿和肝毒。

也就是说，痰湿体质、或肝胆湿热、肝胆解毒功能不太好的妈妈，更容易生胎毒。

而且胎毒不只影响宝宝出生后的几天，有些人终身的湿疹体质、甚至顽固荨麻疹，都可能是胎里带来的。

启棣育婴师有个说法，他说:荨麻疹是胎毒留在小肠里了，荨麻疹患者可以灸神阙排小肠毒。

哪些是需要清胎毒的孕妈?

内热明显的孕妈

有些人怀孕后内热会比较明显，燥热、小便黄、大便干结，甚至身上皮肤瘙痒，湿疹;热证明显的孕妈，孕晚期8个月左右，就可以开始清胎毒了。

爱吃麻辣、海鲜的孕妈

启棣育婴师说胎毒得自“母孕时辛辣热物是所喜”。油炸、麻辣的重口食物最易引发宝宝胎毒;海鲜在孕期后三个月也要少吃，容易引发宝宝出生后湿疹。

痰湿体质的孕妈

痰湿是很容易在体内堆积垃圾的体质，很容易影响到胎宝宝。(痰湿体质一般舌苔厚腻)

肝胆湿热、肝火大的孕妈

妈妈肝胆湿热、肝火、肝解毒功能不好的话，宝宝出生后容易生黄疸。肝胆湿热不只孕后期要清，随时都要清的啦。(肝胆湿热体质一般舌红苔黄腻，容易口苦、生眼屎。)

清胎毒以后生出来的宝宝比较白净，不容易生疹子、痱子、热疮、黄疸。

孕晚期清热毒，食疗方

①绿豆汤:清肝火肝毒

绿豆性寒，孕早期前三个月不建议吃，热证明显、肝胆湿热的孕妈吃最好，绿豆能清肝火肝毒，孕7月以后如果有热证时可以偶尔喝一次。

孕期吃绿豆沙最好加陈皮。或者用绿豆煲鸽子汤，鸽子性平，能补肝肾，益气血。

②椰青:清羊水

在海南岛，椰子是清胎毒、清羊水的好东西。

③玉米须煮水:消肿、清肝胆湿热

传说中孕晚期用玉米须煮水喝可以减少宝宝黄疸的可能，肝胆湿热的孕妈比较适合。

妊娠水肿可以用玉米须30克(鲜品100克)、冬瓜皮60克，加水1000毫升，水煎。取300毫升，分2次服，一般喝2天症状有缓解就可以停下了。(如果没有水肿只是清胎毒，可以不加冬瓜皮)

注意不能多喝，孕晚期才喝。

④白莲须煮鸡蛋:固肾消热毒

白莲须就是白莲的花蕊，性平味甘，有固涩(即止血)、补肾、消热毒之效，又可缓解孕妈产前产后阴痒。

做法:鸡蛋洗净，和白莲须一起放入砂锅中，加水3碗，大火水开后改小火，中间鸡蛋熟以后捞出剥皮，再放入继续煲，慢慢煎至一小碗即可，吃蛋喝汤，可加少量冰糖调味。

莲须性平，不会太凉，临盆前一个月至十五天前饮用，当然还是要视个人身体情况而定，不能当水喝，一周一次，最多吃3次就好。

⑤鹅蛋:民间最普及的”清胎毒“食物

很多孕妈都知道，吃鹅蛋清胎毒的方法。我看很多孕妈说真的有用。

但是这样煮出来的蛋会比较腥，可以煮蛋时放一点盐，或者煮好的蛋吃时沾一点点的酱油吃掉，一周吃一个就可以。

⑥豆浆煮鸭蛋:清热润燥

怀孕八个月后开始食用，比较适合孕期燥热明显的孕妈。

因为鸭蛋是凉性的，可以滋阴;豆浆味甘、性平，能健脾养胃、补虚润燥，两个一起吃既能补养身子，又能清热毒。

煮出来的蛋会有一点点腥味，可以加少量的冰糖调味。

【注意】因为每个孕妈体质不同，有特殊情况还在保胎的妈妈，还需要咨询医生再吃哦。

2岁以内，都是宝宝胎毒发作的高峰期

之所以我们选择在孕晚期清胎毒，就是怕宝宝出来后不好带。

事实上，2岁以内，都是宝宝胎毒发作的高峰期，为防宝宝出生后夜晚易惊醒、发疹子、鹅口疮等疾病。出生后“清胎毒”也很关键的。

还有给宝宝喝钩藤茶的，它是由钩藤、黄连、金银花、蝉衣、甘草等中草药组成的，煎水喂新生儿，以解胎毒。

在一些地方，钩藤茶与洗澡、开乳一样是一个宝宝在出生以后要经历的常规流程，又叫“开口茶”，意在去胎毒，助消化，通利大小便，防惊风，败火热。

如果宝宝出生的时候眼屎比较多，火气大，爱哭闹，屁屁经常红红的，就可以喝一点，没有热证的话就不用喝了。

要注意的是这种茶超级苦，如果有热证，一定要趁宝宝味觉还没有完全成熟的时候，抓紧吃，等到他意识到这个味道不好吃的话，再喂他就难度很大啦。

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