很多女性在怀孕之后,发现自己的乳头变大、乳晕变大变黑,有的还有些小疙瘩。
这都是什么原因呢?会不会影响自己的乳房健康呢?今天就来和小编一起了解下女性怀孕之后乳晕的这些变化。
乳晕上长小疙瘩怎么回事?
怀孕之后,女性的乳晕上会长一些凸起状的小疙瘩,摸起来有点硬硬的,于是就开始担心是不是乳腺增生或者乳腺结节。
其实,都不是,是“
蒙氏结节
也就是
皮脂腺
,变大之后,就会开始分泌液体,润滑乳头,保护宝宝的唇部,是一种正常的生理现象,不用过于担心。
对于第一次怀孕的宝妈来说,会比较明显,产后也不会完全的消失,在第二次怀孕时,这种症状就不会太明显了。
乳晕变大、变黑什么原因?
孕期雌激素、孕激素和肾上腺激素的分泌增加,这些
激素不仅能够
促进乳腺管的增大,还会引起黑色素的沉淀
,最明显的就是乳晕,所以孕期乳晕会变大、变黑,是正常现象。
乳晕的颜色在产后会慢慢的变浅,乳晕的大小也会慢慢恢复。
乳晕、乳头变的敏感?
激素的作用下,女性的
乳头、乳晕明显变大,牵拉皮肤
,使得乳头乳晕变得敏感,特别敏感时,稍微碰一下就感到疼痛,一碰乳头就会挺起。
有的女性会敏感到连胸罩都会感到不舒服,那就脱掉放飞自我吧。
乳晕、乳头痒?
乳头、乳晕发痒的主要原因:孕期乳头、乳晕的增大,使得乳房的皮肤受到牵拉,
乳房和乳头的血流增加。
这时女性可以这样做缓解这一情况:
注意乳头的清洁、卫生;
不要挤压和用手挠乳头;
尽量穿着宽松、透气的棉质内衣。
孕期保养乳房?
乳房作为女性魅力的展示,同时担任着哺育宝宝的任务,责任重大,所以孕期也要好好的保养它哦。
保持清洁,按摩乳房
孕期常用温水擦洗乳晕和乳头,皮肤褶皱处也擦洗干净,洗浴后正确按摩乳房,增加乳房弹性和耐受力。
选择适合自己的内衣
孕前、孕期、产后,女性的胸部大小是在不断变化的,所以女性一定要选择适合自己胸部大小的胸罩,材质上也要选择天然纯和的面料,减少对于胸部皮肤的摩擦。
热敷胸部
孕期用热水热敷乳房不仅可以促进乳房的血液循环,促进乳汁的分泌,还可以疏通乳腺管,缓解乳房的胀痛。
多吃低脂高纤食物
食用谷类、蔬菜及豆类的纤维,注意多摄入含维生素C、钙、镁、及维生素B族的食物,少吃高脂肪、高热量的食物。
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注:图片源自网络,侵删
编辑:静默
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