很多妈妈产后都会用收腹带，而且关于收腹带有很多说法，比如产后使用收腹带能防止内脏下垂，帮助产后减肥，促进恶露排出等，那么，产后使用收腹带真的有这么神奇的效果吗？其实，这些说法大多是商家的噱头，并没有科学依据。

下面让我们来辟辟谣吧！

>>>>>>>>>>谣言一:收腹带能防止子宫下垂

首先，用不用收腹带跟脏器脱垂并没有直接关系。盆腔脏器脱垂是由于盆底肌支持系统缺损或障碍所引发的一类疾病，收腹带托不住脏器，康复的关键在于盆底功能的恢复，而绑收腹带反而会使腹内压增高，增加盆底肌的压力，使脱垂加重。

>>>>>>>>>>谣言二：

收腹带

能促进恶露排出

其次，恶露就是在产后随子宫蜕膜脱落，经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜的组织，必然会经历血性恶露、浆液性恶露、白色恶露三个阶段。也就是说，即使不用收腹带，恶露该排还是会排，使用收腹带并

不能加快恶露排出，反而会影响血液循环，延长恶露排出时间。

>>>>>>>>>>谣言三：收腹带能帮助产后减肥

还有一种声称收腹带能减肥的说法更是无稽之谈，宝妈们生过孩子以后，脂肪容易在腹部堆积，收腹带只是暂时把脂肪藏起来，想要快速瘦身，建议先到医院进行盆底肌和腹直肌的检测，在医生的指导下进行适当的运动，合理的饮食，便可以慢慢恢复体型。

那么，收腹带有什么用呢？

1.对于剖宫产的宝妈来说，收腹带能够很好的保护创口，防止咳嗽、打喷嚏时，腹压突然增高而牵拉手术创口导致疼痛。但是长期佩戴也会压迫内脏，影响正常血液循环，宝妈们躺在床上的时候，基本上是不需要收腹带的，可以在下地行走时再用，建议每天使用收腹带的时间不超过8个小时。

2.腹直肌分离特别严重或者有腰疼症状的宝妈，收腹带可以很好的增强肌肉的稳定性，从而可能缓解在腰椎结构上的压力，但长时间使用可能会造成腰腹部肌肉的失用性萎缩，也不能从根本上解决腹直肌分离，最好的办法是进行核心肌群的锻炼。

使用收腹带的注意事项：

1.束腹带是产妇贴身穿着的，所以要注意清洁皮肤，保持皮肤干燥；

2.在束腹带的材质选择上应选择透气性良好、无过敏因素的；

3.在束腹带型号的选择上，应与产妇体型相适应，切勿选用过紧的束腹带。佩戴束腹带期间，间隔1～2h即可松开5～10min，防止皮肤潮红引起褥疮；

4.束腹带不适合产妇长期使用，如吃饭、平躺休息时，应解开束腹带，放松腰腹，避免腰部肌肉萎缩；

5.绑收腹带时，应绑上一部分骨盆，起到固定的作用。

6.顺产的宝妈如果需要使用收腹带，应在产后6-8周；剖宫产的宝妈术后遵医嘱使用。

总之，收腹带不是产后必需品，宝妈们还是应该到医院进行专业的产后康复，这样才能避免给身体带来不必要的伤害。

扫描二维码

关注我们

微信号:zdyfyckmz

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。