最近接连出现了好几例关于年轻妈妈的轰动事件，不得不说，妈妈才是最弱势的群体，尤其是刚生完宝宝的妈妈。其实，这才是女人一辈子中最关键的时刻，如果这个时候没有调理好身体，可能你的后半生都会遭受不必要的苦痛。

下面就跟随小编一起来看看，生完宝宝以后的新妈妈要注意的六大后遗症。

产后乳房炎症

小知周围的同事和亲戚，有好几个在生产之后出现了乳腺炎，疼痛，高烧，不仅自己难受，也不能正常给宝宝哺乳，身心备受折磨。其实

产后乳腺炎

很常见，如果能科学护理，是可以避免的。乳腺炎就是乳房堵塞引起，妈妈们在平时要用温水把乳头上的干奶擦净，以免让干掉的乳汁堵塞了乳头。另外就是热敷，保持乳腺管的通畅，如果出现了乳房坚如石头的症状，可以通过按摩的方法解决。宝宝吃不掉的奶水要及时用吸奶器吸出。

产后排尿异常

尿失禁

是很多产后妈妈羞于启齿的问题，尿失禁主要原因是在生产胎儿的时候，胎儿挤压膀胱和子宫等处的肌膜，让膀胱肌肉弹性减小了。加之女性尿道短，可能在不小心用力的时候，有尿液流出。

避免办法

就是在生产之后不要急于下床活动，更不要提重物，平时自己可以有意识的做缩宫运动，如果尿失禁还是没有缓解的话，可以去医院专门的科室诊治。

产后意外怀孕

很多新手妈妈非常缺乏妇科方面的常识，以为刚刚生过孩子，正在哺乳期间，不可能怀孕。千万不要有这样的想法，

哺乳期间怀孕

的例子数不胜数，如果暂时没有再生的想法，夫妻之间同房一定要做好避孕措施，否则这个时候流产对孕妇身体伤害非常大。

子宫恢复不好

刚刚生过宝宝的妈妈的子宫就像一个泄气的气球一样，必须要慢慢的恢复到原来的弹性和大小。但是在哺乳期间，因为没时间运动保养，再加上带宝宝经常睡眠不规律，会影响到子宫的自我修复。如果不注意保养，以及分娩后不规律的性行为都可能引起

子宫内膜炎

。所以，新妈妈要定期做B超，检查子宫的恢复情况。

产后抑郁

由于近来越来越多关于产后妈妈悲剧新闻的出现，让更多的人知道了产后抑郁这个名词。许多妈妈都有产后抑郁的情况，只不过是严重程度不一而已。

产后抑郁

的出现主要是由于女性激素分泌失调，角色的转变，照顾宝宝过度劳累所致。所以，新妈妈更多的需要家人的理解和周全的照顾。

产后腰腿痛

在怀孕期间，随着胎儿的不断长大，孕妇的腰部和腿部会承受更多的压迫，所以在还没生宝宝的时候，孕妈就已经感受到来自

腰腿痛的折磨

。在生完宝宝之后，长时间仰卧在床，加之分娩时消耗了大量的能量，有的新妈妈甚至过早参与工作劳动，这些都对腰腿的恢复不利。怀孕和分娩的腰腿痛是生理性的，这个在宝宝出生一周后一般都能缓解，如果是由于运动不当引起，就需要格外注意；如果一直得不到缓解，还需要去医院诊治。

新妈妈的产后护理是非常重要的，这个时候的心理和身体都还在过渡期。自己在注意的同时，也需要家人的积极配合，注意以上六大后遗症，来帮助新妈妈安全健康的度过这个敏感的时期。

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